گلاب کے فوائد

گلاب کے فوائد کیا ہیں؟

اس میں موجود وٹامن کی وجہ سے گلاب کی چائےچائے کی ایک قسم ہے جو گرمیوں اور سردیوں میں استعمال کی جاسکتی ہے۔ یہ انفلوئنزا جیسی بیماریوں کے خلاف وٹامن اسٹور کے طور پر جانا جاتا ہے ، خاص طور پر سردیوں میں۔

وٹامن سی ریس میں ، لیموں ، ٹینجرین اور نارنگی پہلی جگہ کے لئے رسی کو پار کرسکتے ہیں۔ اتنا زیادہ کہ 60 نیبو میں زیادہ سے زیادہ وٹامن سی ہوتا ہے۔ یہ ایک طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ ہے گلاب کے فوائد تحقیق میں ثابت ہے۔

• گٹھیاکچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ گلابشپ آسٹیو ارتھرائٹس (پہننے اور آنسو گٹھیا) اور رمیٹی سندشوت (گٹھیا کی خودکار مدافعت) کے علامات کا علاج کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔
• کولیسٹرول کو کم کرتا ہےگلابشپ میں نامیاتی مرکبات اور اینٹی آکسیڈینٹ اجزاء آپ کے جسم میں ایل ڈی ایل (خراب) کولیسٹرول کو کم کرتے ہیں ، اس طرح آپ کے قلبی نظام پر بوجھ کم ہوجاتے ہیں اور فالج یا دل کا دورہ پڑنے کے امکانات کو بھی کم کرتے ہیں۔
• مشترکہ سوزش کو دور کرتا ہےگلاب شاخ کے نچوڑ میں پولیفینولز اور انتھوسنین شامل ہوتے ہیں ، جن کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ مشترکہ سوزش کو دور کرتے ہیں اور مشترکہ نقصان کو روکتے ہیں۔ یہ وٹامن سی سے بھی بھرپور ہے ، جس میں اینٹی آکسیڈینٹ کی خصوصیات ہیں۔ اینٹی آکسیڈینٹ آپ کے خلیوں میں تیار کردہ مادے ہیں جو نقصان دہ انووں (فری ریڈیکلز) کو باطل کرتے ہیں جو ٹشو کو نقصان پہنچانے یا بیماری کا سبب بن سکتے ہیں۔ دیگر مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ یہ کارٹیلیج کو توڑنے والے مخصوص خامروں کی پیداوار کو کم کرسکتا ہے۔

• عمر بڑھنے میں تاخیر

  روزشپ میں اینٹی آکسیڈینٹعمر بڑھنےتاخیر خاص طور پرگلاب کا تیلجیسے جیسے یہ جلد کی ایک گہری پرت میں داخل ہوتا ہے ، یہ طویل مدتی میں اینٹی ایجنگ کیئر کی مکمل دیکھ بھال اور نمی کا توازن فراہم کرتا ہے۔ وٹامن سی اوروٹامن اےخاص طور پر کولیجن کی پیداوار کو تیز کرتا ہے۔

  وٹامن اے آپ کی نمی کا توازن اور تازہ جلد کو یقینی بناتا ہے جو اچھی طرح سے تیار اور عمر بڑھنے کے آثار سے پاک ہے۔ اپنی جلد کو جوان نظر آنے کے ل you ، آپ کیمیکل استعمال کرنے کے بجائے روزشپ کا استعمال کرسکتے ہیں۔ گلاب شاپ چائے کی بدولت آپ کو وہی اثر مل سکتا ہے۔ یہ جھریاں اور عمدہ لکیروں کے لئے دیرپا اثر مہیا کرے گا۔

• جلد کی حفاظت کرتا ہے

  سورج کی نقصان دہ کرنوں کی وجہ سےجلد کے داغاس پر بھی موثر ہے۔ وقت کے ساتھ ساتھ زیادہ دھوپ سے پردہ پوشیدہ جلد کے دھبے اور رنگین نمودار ہوتے ہیں۔ گلاب شاپ میں موجود اینٹی آکسیڈینٹ آپ کو آزاد ریڈیکلز کے خلاف لڑنے میں مدد فراہم کریں گے جو جلد کو نقصان پہنچاتے ہیں۔ وٹامن اے ، گلابشپ آئل کے ضروری آئل ایسڈ کے ساتھ مل کر ، جلد کی سر ، ساخت اور رنگت کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔ تاہم ، یہ ضروری ہے کہ یہ استعمال ڈاکٹر کی نگرانی میں ہو۔

• کینسر سے بچاؤگلاب کی اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات کینسر کے خلیوں کی تشکیل کو روکتی ہے اور موجودہ نقصان دہ خلیوں کے پھیلاؤ کو روکتی ہے۔
• ذیابیطس کنٹرولروزشیپ کو جسم میں بلڈ شوگر لیول کو منظم کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے ، جو ذیابیطس میں مبتلا افراد کے لئے بہت ضروری ہے۔ جسم میں انسولین اور گلوکوز کے توازن کو برقرار رکھتے ہوئے ، وہ اچانک مہلک قطروں یا بلڈ شوگر کے اخراج کو روک سکتے ہیں ، جو مہلک ثابت ہوسکتے ہیں۔
• سوزش کا علاجباقاعدگی سے گلابشپ کے کھانے سے سی-ری ایکٹو پروٹین کی سطح کو کم کیا جاسکتا ہے ، یہ ایک مادہ جگر کے ذریعہ تیار ہوتا ہے اور سوزش میں اضافے کے ساتھ حراستی میں اضافہ ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ ، گلاب کے مخالف سوزش خصوصیات کارٹلیج کٹاؤ کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔
• ہڈیوں کی صحت کو بہتر بناتا ہےوٹامن سی کا سب سے اہم کردار کولیجن کی پیداوار میں اس کا اہم کردار ہے۔ کولیجن ، دیگر اہم معدنیات کے ساتھ جو گلاب شاپ میں پائے جاتے ہیں ، ہڈیوں کے معدنی کثافت کو برقرار رکھتے ہوئے عمر سے متعلق آسٹیوپوروسس کو روکنے میں مدد کرسکتے ہیں۔

• ایکزیما اور مہاسوں کے علاج میں موثر ہے

  ایکجما کا علاجnde مدد کرتا ہے ،مںہاسیکی تشکیل کو روکتا ہے۔ گلابشپ میں ضروری فیٹی ایسڈ ایکزیما کے اثرات کو کم کرتا ہے ، رنگ بدلتا ہے اور اس کے بعد کے نشانات دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ کھوپڑی پر کیمیائی شیمپو کی وجہ سے ہونے والی خشکی کو بھی روکتے ہیں۔

• کیلکسیشن کو کم کرتا ہے

  یونیورسٹی آف میری لینڈ کی ایک تحقیق کے مطابق اوسٹیو ارتھرائٹس ، جسے عام طور پر کیلسیفیکیشن کہا جاتا ہے ، میں روزاب چائے استعمال کرنے والے افراد میں کمی واقع ہوئی۔ لہذا آج روزہ چائے کو جسم میں سوجن کو کم کرنے کے ایک بہترین آپشن کے طور پر ظاہر کیا جاتا ہے۔کوئی بھی جس کے پاس کیلکسیشن ہے وہ گلاب کی چائے پی سکتا ہے۔

• درد سے راحت ہے

  اگر آپ باقائدہ چائے کا باقاعدہ استعمال کرتے ہیں تو ، آپ تکلیف دہندگان سے دور ہو سکتے ہیں۔ مختلف مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ؛ جو لوگ روزانہ چائے پیتے ہیں وہ باقاعدگی سے درد کم کرتے ہیں۔ نتیجے کے طور پر ، اس طرح تکلیف دہندگان کے استعمال میں نمایاں کمی ممکن تھی۔ دوسری طرف ، گلاب کے تیل کو غسل کے پانی میں ملایا جانا قدرتی سوزش کم کرنے والا ہے۔

نوٹ: متعدد ضمنی اثرات جیسے متلی ، الٹی ، سر درد ، دل کی جلن اور اندرا کے بارے میں اطلاع دی گئی ہے کہ وہ روزگار کے زیادہ استعمال کرتے ہیں۔ آپ کو ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے گلابشپ کے استعمال کے بارے میں۔

اگر آپ کو قبض ہے…

روزشپ ، جو ہمارے ملک میں ہر موسم میں اگائی جاسکتی ہے ، قبض کا شکار افراد کے ل healing علاج کا ایک قدرتی ذریعہ ہے۔ گلابشپ کے مواد میں پیکٹین ، جو بہت سی بیماریوں کو فائدہ دیتا ہے ، کا دودھ پلانے کا اثر ہوتا ہے۔ دوسرے الفاظ میں ، یہ اسہال کی طرح اثر پیدا کرتا ہے جو آنتوں کے زیادہ کام کی وجہ سے ہوگا۔ اس طرح ، جب باقاعدگی سے کھایا جائے تو ، یہ قبض کو ختم کرتا ہے اور عمل انہضام کو آسان کرتا ہے۔ یہ آنتوں کے پرجیویوں کو کم کرتا ہے۔

سوگر کے بغیر مارملین بنائیں

گلاب جو خون میں خراب کولیسٹرول کو کم کرنے اور اچھے کولیسٹرول کی سطح کو بڑھانے میں فائدہ مند ہے ، اس طرح دل اور عروقی امراض سے محفوظ رہتا ہے۔ آپ گلابشپ کو چائے کے طور پر بنا کر کھا سکتے ہیں ، یا آپ چینی سے پاک مرچ بنا کر اس کا استعمال کرسکتے ہیں۔

کینسر سیلز کی ترقی کو روکنا

روزشیپ ، جو آزاد ریڈیکلز کے خلاف ایک مضبوط محافظ ہے جو صحت مند خلیوں کو کینسر خلیوں میں تبدیل کرکے نقصان پہنچا سکتا ہے ، اس میں موجود طاقتور اینٹی آکسیڈنٹس سے کینسر کے خلیوں کی نشوونما اور نشوونما کو بھی روکتا ہے۔

اس کے وٹامن کے مواد کی وجہ سے ، گلاب خون خون کے جمنے میں مدد کرتا ہے۔ اس وجہ سے ، تھرومبوسس اور رگ کی سوزش ، تھروموبفلیبیٹس جیسے مسائل کے مریضوں کو ، جو خون کے جمنے کی تشکیل اور خون کے بہاؤ کو روکنے کے نام سے پکارا جاتا ہے ، احتیاط سے استعمال کریں۔
خاص طور پر خواتین اور بچوں کو خون کی کمی سے جڑا ہوا ، ترکی میں آئرن کی کمی ایک بہت عام مسئلہ ہے۔ یہ کھانے میں استعمال ہونے والے لوہے کو جسم میں آزاد ہوکر استعمال کرنے میں مدد دیتا ہے۔ اس طرح سے ، یہ لوہے کی کمی کی وجہ سے خون کی کمی کو روکتا ہے۔ یہ بچوں کی نشوونما اور نشوونما کے لئے بھی فائدہ مند ہے ، لیکن اس شرط پر کہ آپ اس اقدام کو کھوئے نہیں۔ یہ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کیے بغیر 1 سال سے کم عمر بچوں کو نہیں دیا جانا چاہئے۔ لائز کوپن ، ایک اہم کیروٹینائڈ جو گلاب شاپ پوری میں پایا جاتا ہے ، نہ صرف موتیا کی بیماری کے آغاز اور بڑھنے بلکہ آنکھوں کے دیگر امراض میں بھی حفاظتی اثر رکھتا ہے۔

روزشپ وٹامن اے سے مالا مال ہے ، جس سے جلد اپنی لچک کو برقرار رکھ سکتی ہے اور اس میں عمر رسیدہ اثر پڑتا ہے۔ اس سے کولیجن کی سطح بھی بڑھ جاتی ہے۔ یہ داغوں اور مہاسوں کو دور کرتا ہے۔ گلاب کے بیجوں میں گیملنولیک ایسڈ (جی ایل اے) کی کثرت ہوتی ہے۔ گیملنولیک ایسڈ جلد کو دوبارہ زندہ کرتا ہے اور دھوپ سے متاثرہ جلنے میں فائدہ مند ہے۔
حالیہ برسوں میں کیے گئے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ گلاب ہپس میں سوزش کی خصوصیات ہیں۔ گلاب کی کھپت گھٹنوں کے گٹھیا کو کم کرنے ، جوڑوں میں کارٹلیج ٹشو کی ساخت کو خراب کرنے ، کارٹلیج کا پتلا ہونا اور پہننے کی وجہ سے آسٹیو ارتھرائٹس میں مؤثر ہے۔ اس کے علاوہ ، یہ مطالعات میں بھی ثابت ہوا ہے کہ گلاب کے کولہے گھٹنوں میں مائع کے ضیاع کے ل. اچھ areے ہیں ، جو آج کے بہت سے لوگوں کی عام پریشانی ہے۔مارٹر میں تھوڑا سا 5-6 شیشپ کریک کریں۔ پھر ایک گلاس (200 ملی) میں ابلتے ہوئے پانی کو 10 منٹ کے لئے کھڑا کریں۔ پکتے وقت ، ڑککن کو بند رکھیں تاکہ وٹامن سی ، جو ascorbic ایسڈ کے نام سے بھی جانا جاتا ہے ، جو پانی میں جاتا ہے غائب نہیں ہوتا ہے۔

پکنے کے وقت میں اضافہ نہ کریں ، کیونکہ اگر آپ طویل عرصے تک اسے ابالتے ہیں تو وٹامن سی کا مواد اتنا کم ہوجاتا ہے۔ کھانے کے 30 منٹ بعد پی لیں۔ گلابشپ کے بھرپور وٹامنز اور معدنیات سے پوری طرح فائدہ اٹھانے کے ل the ، چائے کو تیار کرنے کے بعد 5 منٹ کے اندر کھائیں۔چونکہ ٹھنڈک کے دوران وٹامن سی کی مقدار میں تیزی سے کمی واقع ہوتی ہے ، اس لئے گلاب کی چائے کے مقابلے میں مرلی اور گڑ میں وٹامن سی کی شرح کم ہوتی ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا مرمر چینی سے پاک ہے۔ جب وہ گلپشپ اسٹور کریں خواہ وہ پوری ہو ، کچل دی ہو یا پاؤڈر کی شکل میں ہو ، اس کو یقینی بنائیں کہ انھیں روشنی سے دور رکھیں اور انھیں شیشے کے برتن میں محفوظ رکھیں۔ - یہ وٹامن سی سے بھرپور ہے اور اس میں اعلی اینٹی آکسیڈینٹس ہیں۔ اس طرح سے ، یہ بلڈ پریشر کو منظم کرتا ہے۔ اس طرح ، یہ ہائی بلڈ پریشر کے خطرے کو کم کرتا ہے۔

- پولیفونیل مادہ جسم میں سرطان کے خلیوں کی تعداد کو کم کرکے ٹیومر کی تشکیل کو روکتا ہے۔

- چونکہ اس میں قدرتی شوگر موجود ہے ، لہذا یہ خون میں گلوکوز کی شرح کو متوازن کرتا ہے ، لہذا یہ ایسا کھانا ہے جو ذیابیطس کے مریض آسانی سے کھا سکتے ہیں۔

- چونکہ اس سے وائرس کے خلاف قوت مدافعت مستحکم ہوتی ہے جو خاص طور پر سردیوں کے مہینوں میں عام ہے ، لہذا دودھ سانس کی بیماریوں کی شرح کو کم کرتا ہے۔

- یہ پیشاب کے ذریعہ جسم سے ٹاکسن نکال دیتا ہے۔ اس طرح سے ، یہ آنتوں اور پیٹ میں نقصان دہ بیکٹیریا کی تعداد کو کم کرکے ان اعضاء کے صحت مندانہ کام کی حمایت کرتا ہے۔

- یہ dermis کی پرت میں خراب شکل کے خلیوں کو دوبارہ تیار کرتا ہے اور جلد کو ایک روشن اور صحت مند شکل دیتا ہے۔

- اس میں شامل pectin اور دودھ پلانے والی مادہ اسہال کا کام کرتی ہے ، آنتوں میں پرجیویوں کو کم کرتی ہے اور قبض کو روکتی ہے۔

- جب آپ نیند سے دو گھنٹے پہلے گلاس گلاب کا استعمال کرتے ہیں تو ، یہ آرام دہ نیند کو سہارا دیتا ہے اور خلیوں کو رات کے وقت صحت مند پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے۔

بلڈ پریشر کو منظم کرتا ہے

رمیٹی درد سے نجات ملتی ہے

کینسر کے خلیوں کے پھیلاؤ کو سست کردیتی ہے

خراب کولیسٹرول کو کم کرتا ہے

ذیابیطس سے بچاؤ فراہم کرتا ہے

وٹامن سی کی اعلی مقدار پر مشتمل ہے

مدافعتی نظام کو تقویت بخشتا ہے

نزلہ زکام کے علاج کے لئے استعمال ہوتا ہے

جلد کو قدرتی چمک دیتا ہے

ایک قدرتی اینٹی آکسیڈینٹ

پیشاب کی نالی کی بیماریوں سے بچاتا ہے

پیشاب کی حیثیت سے استعمال کیا جاتا ہے

لائکوپین اور وٹامن اے ، بی ، ای ، کے ساتھ ساتھ میگنیشیم ، قیمتی معدنیات جیسے آئرن سے جسم مزاحمت ، اعصابی نظام ، سیل تجدید کے فوائد کو بڑھاتا ہے۔

روزشپ ، جو ہمارے ملک میں ہر موسم میں بڑھ سکتی ہے ، قبض کا شکار افراد کے ل healing علاج کا ایک قدرتی ذریعہ ہے۔ گلابشپ کے مشمولات میں موجود پیکٹین ، جو بہت سی بیماریوں کے ل a فائدہ مند ہے ، اس کا دودھ پلک اثر پڑتا ہے۔

دوسرے الفاظ میں ، آنتوں کے زیادہ کام کی وجہ سے اسہال کی طرح اثر ہوتا ہے۔ اس طرح ، جب باقاعدگی سے کھایا جائے تو قبض سے نجات ملتی ہے اور ہاضمے میں آسانی ہوتی ہے۔ یہ آنتوں کے زیادہ کام کی وجہ سے اسہال جیسے اثر کا سبب بنتا ہے۔ اس طرح ، جب باقاعدگی سے کھایا جائے تو قبض سے نجات ملتی ہے اور ہاضمے میں آسانی ہوتی ہے۔ یہ آنتوں کے پرجیویوں کو کم کرتا ہے۔

خون میں خراب کولیسٹرول کو کم کرنا اور اچھolے کولیسٹرول کی سطح گلاب ہپ کو بڑھانے میں مفید ہے ، جس سے قلبی امراض سے محفوظ رہتا ہے۔

• گلاب کے فوائد میں ، وٹامن سی کے شدید مواد کا ذکر کیا جاسکتا ہے۔ یہ نزلہ زکام کے خلاف ایک مضبوط محافظ ہے۔ یہ توانائی دیتا ہے اور کمزوری ، تھکاوٹ اور تھکن کے معاملات میں ترجیح دی جاتی ہے۔
• جب صرف 5 گرام کا خشک گلاب ہپ لیا جاتا ہے تو ، تقریبا approximately٪ 35 روزانہ وٹامن سی ،٪ 5 وٹامن A ،٪ 1 کیلشیم اور٪ 5 فائبر کی ضرورت پوری ہوتی ہے۔ فیڈر ہے.
• گردے ، مثانے اور پتتاشی کے مسائل کے لئے بیرونی طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ میٹابولزم کو تیز کرتا ہے۔ اس کا موتر اثر ہوتا ہے۔
• بلڈ پریشر کو منظم کرتا ہے۔ بلڈ پریشر کے مریض بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لئے جانا جاتا ہے۔ یہ ضروری ہے کہ مریض پودے کا استعمال ڈاکٹر کی نگرانی میں کریں۔
• یہ رمیٹک دردوں کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ خاص طور پر سوزش والی مشترکہ رمیٹی بیماری کے لئے ترجیح دی جاتی ہے۔
• گلے کے انفیکشن کو آرام دینے کے لئے چائے کے طور پر پیتا ہے
• خراب کولیسٹرول کو کم کرتا ہے۔ یہ سفارش کی جاتی ہے کہ کولیسٹرول کے مریض اپنے ڈاکٹر کی مشاورت سے پودے کا استعمال کریں۔
• بالوں کو ملنے والے مواد میں جلد کو چمکتا ہے ، وٹامن اے دیتا ہے اور جسم کو جلد کو چمکانے میں مدد دیتا ہے۔
• قدرتی اینٹی آکسیڈینٹ مواد کی بدولت ، یہ ٹاکسن کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
• لیوکیمیا اور پیٹ کے کینسر کے پھیلاؤ کو روکنے کے لئے مضامین شائع کیے گئے ہیں۔ کینسر کے مریض ڈاکٹر کی رضامندی سے گلابشپ پینے سے اپنے علاج کی تائید کرسکتے ہیں۔
• روزگار سے جنسی خواہش بڑھ جاتی ہے۔
• بواسیر کیلئے بطور علاج تجویز کیا جاتا ہے۔
• اس سوال کا جواب ہے کہ کیا گلاب کے کولہوں سے دودھ بنتا ہے۔ rosehip استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، جو دودھ کی غذائیت کو بڑھاتا ہے۔ سوال کا جواب بالواسطہ ہاں میں ہے۔ گرم جڑی بوٹیوں والی چائے پینے سے آپ کو زیادہ دیر تک پیٹ بھرا محسوس ہوتا ہے، کیونکہ جسم سے گرم پانی کا اخراج ٹھنڈے پانی کی نسبت سست ہوتا ہے۔ روز شپ، جو جسم سے ورم کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے، کیلوریز کے لحاظ سے بھی اس کی قدریں بہت کم ہیں۔ اس میں سے 100 گرام 162 کیلوریز پر مشتمل ہے۔روز شپ وٹامن سی سے بھرپور اور فاسفورس اور پوٹاشیم کے لحاظ سے گودام ہے۔ اس مشروب میں وٹامن اے، بی1، بی2، ای اور کے معدنیات کے لحاظ سے سوڈیم، کیلشیم، میگنیشیم، آئرن، مینگنیج، کاپر اور زنک پائے جاتے ہیں۔ گلاب شاپ میں سلفیٹ، کلورائیڈ، نائٹریٹ بھی شامل ہوتے ہیں، یہ ورم کے اخراج کو آسان بناتا ہے۔روزہپ جو کہ پسینے اور پیشاب کی نالی کے ذریعے جسم میں پیدا ہونے والے بیکٹیریا اور جرثوموں کے اخراج کو آسان بناتا ہے، مدافعتی نظام کو توازن میں رکھتا ہے۔ بدہضمی اور اپھارہ۔گلاب جو گلے کے انفیکشن اور گلے کی گدگدی کے خلاف ایک بہت ہی موثر حل تیار کرتا ہے، سانس کی نالی کو آرام دینے میں مدد کرتا ہے۔ روز شپ جو کہ سردیوں کی بہت سی چائے میں استعمال ہوتی ہے، موسمی بیماریوں سے بچا کر مدافعتی نظام کو متوازن کرتی ہے۔ یہ سوزش کو روک کر جسم سے آسانی سے سردی اور سگریٹ کے استعمال کی وجہ سے تھوک کی تشکیل سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ بات صدیوں سے مشہور ہے کہ گلاب کی چائے اس کے باقاعدہ استعمال میں بہت موثر حل پیدا کرتی ہے۔ یہ بچوں اور بڑوں کے استعمال کے لیے موزوں ہے یہ جلد کی صحت کے لیے اچھا ہے۔

  گلاب ، جو کہ مہاسوں ، مہاسوں اور جلد پر داغ کے خلاف تعمیری اور بحالی بخش خصوصیات رکھتا ہے ، جلد کو روشن اور نم نمودار ہونے میں مدد کرتا ہے۔ روزشپ کریم بہت سارے کاسمیٹک مصنوعات میں وسیع پیمانے پر استعمال ہوتی ہے اور اکثر جسمانی لوشن میں استعمال ہوتی ہے۔ یہ دھوپ اور داغوں کے خلاف موثر حل ظاہر کرتا ہے۔

  مدافعتی نظام کو مضبوط بناتا ہے

  میگنیشیم ، پوٹاشیم ، زنک اور آئرن معدنیات میں گلاب اور مدافعتی نظام کی حفاظت کرتا ہے جرثوموں کے خلاف دیوار بناتا ہے۔ یہ بیکٹیریل اور متعدی بیماریوں سے بچاتا ہے اور جسم سے پیشاب کے اخراج کو آسان کرتا ہے۔ روزشپ پیشاب کے بہاؤ کو تیز کرتی ہے اور پیشاب کی نالی کو صاف ستھرا اور صحتمند سرگرمیاں انجام دینے میں مدد دیتی ہے۔

  گردوں کی بیماری کے ل Good اچھا ہے

  روزشپ میں معدنیات اور وٹامن شامل ہوتے ہیں اور تیزابیت اور پیٹکنلیری میں گردوں کی صحت کو برقرار رکھ کر گردوں کی بیماریوں سے بچاتا ہے۔ یہ گردوں کے سیپٹوماس سے نجات دلاتے ہوئے گردوں کو باقاعدگی سے کام کرنے میں مدد دیتا ہے۔ یہ باقاعدگی سے استعمال میں گردوں کی پتھریوں اور گردوں کے درد کی تشکیل کو روکتا ہے۔

  روزگار کے دیگر فوائد

  گلاب ، جو معدنیات اور وٹامن سے مالا مال ہے ، جسمانی صحت کے تحفظ میں بہت موثر کردار ادا کرتا ہے۔ روزشپ میں وٹامن اے ، وٹامن سی ، وٹامن کے ، B2 وٹامن ، B1 وٹامن اور بھرپور کیلشیئم ، پوٹاشیم ، آئرن ، میگنیشیم ، تانبا ، زنک اور مینگنیج معدنیات صحت سے متعلق کے طور پر جانا جاتا ہے۔ گلاب کے معروف فوائد کے علاوہ؛

  • کینسر کی بیماریوں میں ٹیومر کی تشکیل کو روکتا ہے ،
  • بچوں کی نشوونما میں تعاون ،
  • خون کے خلیوں کی نقل تیار کرتا ہے ،
  • ذیابیطس کے خطرے کو کم کرتا ہے ،
  • کولیسٹرول کی سطح کو متوازن رکھتا ہے ،
  • رمیٹی سندشوت بیماریوں کے ل good اچھا ہے ،
  • پیٹ کی صحت کی حفاظت کرتے ہوئے پیٹ کے پیٹ میں توازن برقرار رکھتا ہے

  وٹامن سی اسٹور
  گلاب وٹامن سی کے ماخذ کے طور پر جانا جاتا ہے۔ وٹامن سی کی بدولت ایک مدافعتی بوسٹر اثر بہت سے صحت سے متعلق مسائل کو روکتا ہے۔ سی واتمینی اسٹور ہر وقت مضبوط مدافعتی نظام مہیا کرتا ہے اس خصوصیت کی بدولت وائرل بیماریوں کے خلاف حفاظتی اثر ظاہر کرتا ہے۔

  ورم میں کمی لانے والا اثر
  گلاب بردار پلانٹ میں بھی مویشیٹک اثر ہوتا ہے۔ اس طرح سے ، جسم میں جمع ہونے والے ورم کو چھوڑنے کے لئے ورم میں کمی لاتے ہیں ، پھولنے سے روکتا ہے۔

  دائمی کھانسی
  گلاب ، چائے خشک حالت میں شرابی ہے ، خاص طور پر بچوں میں ، پرانی کھانسی ہوتی ہے۔ روزشپ کھانسی کی شفا بخش اثر سائنسی تحقیق کے نتیجے میں ثابت ہوا ہے۔

  کینسر سے لڑ رہا ہے
  روزشپ میں کافی مقدار میں اینٹی آکسیڈینٹ اور وٹامن سی پایا جاتا ہے۔ ان دو خصوصیات کے ساتھ ، یہ کینسر سے حفاظتی اثر ظاہر کرتا ہے۔ تاہم ، کینسر سے حفاظتی اثر حاصل کرنے کے لئے ، گلاب بردار چائے باقاعدگی سے کھانی چاہئے۔ متبادل ادویات کے ماہرین کے ذریعہ تجویز کردہ رقم ہر ہفتے 3 کپ ہے۔

  جسم کے خون کی ضروریات کو پورا کرتا ہے
  ہمارے جسم میں آکسیجن لے جانے والے خون کے خلیوں میں اضافہ کرکے ، یہ لوہے کی ضرورت کو پورا کرنے میں بہت مدد کرتا ہے اور خون کی کمی کے مسئلے کا حل فراہم کرتا ہے۔

  گیسٹرک امراض
  گلاب شاپ میں موجود غذائی اجزاء پیٹ کی خرابی کے ل a پیٹ کا ٹانک کہا جاسکتا ہے ، بشمول پیٹ کی کھجلی ، پیٹ میں تیزاب کی کمی آنتوں کی بیماریوں اور پیٹ میں جلن اور السر جیسے مسائل سے بھی بچتی ہے۔

  اس کے صحت سے متعلق فوائد کے علاوہ ، گلابشپ ہماری جلد کے لئے بھی بہت فائدہ مند ہے۔ آپ اپنی جلد کا علاج کرسکتے ہیں ، جو موسم سرما میں خشک اور پہنی جاتی ہے اور نہ صرف اس کو دیکھ کر ، بلکہ اندر سے جڑی بوٹیوں کے طریقوں کو بھی استعمال کرکے ، نمی کا توازن کھو بیٹھتی ہے۔

  گلاب شپ کی جلد کے کیا فوائد ہیں؟ گلاب شپ کی جلد کے کیا فوائد ہیں؟

  وہ لوگ جو کاسمیٹک مصنوعات سے بور ہو گئے ہیں یا وہ لوگ جنہیں کاسمیٹک مصنوعات سے الرج ہو وہ گلاب کے ماسک کے ذریعے اپنی فطری نگہداشت انجام دے سکتے ہیں۔

  مہاسے سیٹلری گلاب ہپ ماسک

  مواد

  گلاب شاپ 50 جی
  دودھ کے ساتھ آدھا کپ چائے
  1 چائے کا چمچ شہد۔

  یہ کیسے کیا جاتا ہے؟

• سب سے پہلے بلینڈر کے ذریعے عمر رسیدہ حصول کو منتقل کریں۔ پھر دودھ اور شہد ڈالیں اور ایک مکسچر لیں۔ آپ مرکب کو اپنی جلد پر لگاسکتے ہیں اور 15 منٹ کا انتظار کرکے اسے دھو سکتے ہیں۔
  ہمارے پاس خشک جلد کے لئے گلاب بردار ماسک ہے۔ جلد کی پرورش کرنے والی گلاب کے نقاب کے ساتھ ، آپ سردیوں میں سرد موسم سے خوفزدہ نہیں ہوں گے اور آپ کی جلد خشک اور خراب ہوجائے گی۔

  مواد

  1 کپ گلاب ہپ چائے
  ایکس این ایم ایکس ایکس چمچ چائے کا چمچ شہد
  1 چمچوں میں چربی سے پاک دہی

  یہ کیسے کیا جاتا ہے؟

  آپ آسانی سے اپنی جلد پر گلاب شپ کا ماسک لگا سکتے ہیں جو نمی کا توازن کھو بیٹھا ہے۔ اجزاء کو اچھی طرح سے مکس کریں اور اپنی جلد پر رکھیں اور 15 کے لئے روانہ ہوں۔ انتظار کے بعد آپ گرم پانی سے دھو سکتے ہیں۔

  گلاب بردار کھانے کے لئے کس طرح ، گلاب کی چائے بنانے کے لئے کس طرح؟

  اگرچہ گلاب بردار بنانے کا طریقہ استعمال کیا جاتا ہے اور گلاب بردار چائے بنانے کا طریقہ دراصل ایک جواب ہے۔ چائے کے طور پر گلاب کھا جانا کھپت کی سب سے مفید شکل ہے۔ گلابشپ سے فائدہ اٹھانے کے ل it ، چائے کی طرح اس کا استعمال کرنا ایک اچھا انتخاب ہوگا۔

  چونکہ آپ اس سوال کا جواب بھی حاصل کرسکتے ہیں کہ گلاب کو کیسے کھایا جائے ، لہذا ہم اس سوال کا جواب دے سکتے ہیں کہ گلاب کی چائے کیسے بنائی جائے۔

  گلاب بردار چائے کے اجزاء یہ ہیں۔

  ایکس این ایم ایکس ایکس چمچ خشک گلاب ہپ
  آدھا لیٹر پینے کا پانی

  کس طرح گلاب بردار چائے بنائی جاتی ہے؟
  پہلے ، چولہے پر کلورین سے پاک پانی کو اچھی طرح ابالیں۔ اس کے بعد گلاب شامل کریں۔ گلابشپ شامل کرنے کے بعد ، اسے ایک منٹ کے لئے ابلنے دیں۔ ابلنے کے بعد ، آپ اس میں لیموں کے چھلکے پھینک کر خدمت کر سکتے ہیں۔

چائے ، گلاب غذائیت کی قیمتیں: کتنی کیلوری؟

* تصویر حاجنلکا مہلر کی طرف سے Pixabayپر اپ لوڈ کیا