کوکو بٹر کے زندہ کرنے والے فوائد کے ساتھ اپنی جلد کو لاڈ کریں۔

کوکو بٹر جلد اور خوبصورتی کی صنعت میں ایک نمایاں جزو ہے کیونکہ یہ جلد کی دیکھ بھال کی بہت سی مصنوعات کی تیاری میں بڑے پیمانے پر استعمال ہوتا ہے۔ کوکو بٹر ایک ورسٹائل جزو ہے جو کوکو بینز سے حاصل کیا جاتا ہے جس میں فیٹی ایسڈز اور وٹامن ای کی مقدار زیادہ ہوتی ہے، یہ جلد کی کریموں، لوشنز اور ہونٹ باموں میں ایک عام جزو بناتی ہے۔ ایک تحقیق کے مطابق کوکو پولی فینول جلد کی لچک اور بڑھاپے کو بڑھاتے ہیں اور کوکو بٹر ان اثرات کو بڑھا سکتا ہے۔

کوکو بٹر کیا ہے؟

اگر ہمیں اندازہ لگانا تھا تو، لفظ "کوکو" چاکلیٹ اور یہاں تک کہ کافی کی تصاویر کو جوڑتا ہے، لیکن یہ جلد، صحت اور خوبصورتی کی مصنوعات میں ایک اہم جزو ہے۔ اگرچہ کوکو بٹر کا بالواسطہ طور پر اس چاکلیٹ سے گہرا تعلق ہے جو ہم کھاتے ہیں، یہ ایک اسٹینڈ لون پروڈکٹ ہے اور آپ کا وزن بڑھنے کا سبب نہیں بنے گی۔

کوکو بٹر، جسے عام طور پر تھیوبروما بٹر کے نام سے جانا جاتا ہے، ایک ہلکا پیلا سبزیوں کا تیل ہے جو کوکو بینز سے حاصل کیا جاتا ہے۔ کوکو مکھن کوکو بینز کو خمیر کرنے، خشک کرنے، بھوننے، الگ کرنے اور دبانے سے حاصل کیا جاتا ہے۔ وٹامن ای کا ایک اچھا ذریعہ، لوشن، کریم اور ہونٹ بام سبھی میں کوکو بٹر ایک فعال اور ضروری جزو کے طور پر ہوتا ہے۔

کوکو بٹر کے فوائد

کوکو بٹر کاسمیٹکس اور جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات میں استعمال کے لیے موزوں ہے، کیونکہ یہ کمرے کے درجہ حرارت پر ٹھوس رہتا ہے، یہ زیادہ دیر تک چلتا ہے اور اس طرح شیلف لائف کو فروغ دیتا ہے۔ کوکو بٹر ٹبوں اور آسان، استعمال میں آسان چھڑیوں میں آتا ہے۔ یہ باآسانی دستیاب ہونے کے ساتھ ساتھ کافی سستی بھی ہے۔

اینٹی آکسیڈینٹس کا پاور ہاؤس

یہ جزو متعدد فوائد فراہم کرنے کے لیے ثابت ہوا ہے۔ UV تابکاری کی نمائش جلد کے ٹشوز کو تبدیل کرنے اور جلد کے خلیوں کو نقصان پہنچانے کا سبب بن سکتی ہے۔ کوکو میں متعدد اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں جسے پولیفینول کہتے ہیں، جو کہ پودوں سے حاصل کردہ کیمیکلز کا ایک گروپ ہے جس کے متعدد ممکنہ صحت کے فوائد ہیں۔ یہ مادے جلد میں خون کے بہاؤ کو بہتر بناتے ہیں اور عمر بڑھنے کو کم کرتے ہیں۔ پولیفینول سوزش کو کم کرتے ہیں اور جلد کو نقصان دہ UV شعاعوں سے بچاتے ہیں، جلد کی بیماری کا خطرہ کم کرتے ہیں۔

جلد کے لیے ملٹی ٹاسکنگ

کوکو بٹر اینٹی آکسیڈنٹس، وٹامن اے، ای اور فیٹی ایسڈز سے بھرپور ہوتا ہے، جو اسے ایک ورسٹائل پروڈکٹ بناتا ہے۔ یہ اپنے قابل ذکر فوائد کی وجہ سے جلد کی صحت میں مدد اور بہتری لاتا ہے۔ کوکو بٹر ایڈڈ کریم ایکزیما اور ڈرمیٹائٹس میں مبتلا مریضوں کے لیے استعمال کی جاتی ہے۔

نمی کی کثرت درخواست کے دوران ایک بہت ہی مخملی ہموار اور پرتعیش احساس چھوڑتی ہے جبکہ خارش اور تکلیف سے بھی چھٹکارا پاتی ہے۔ ان سب میں اولیک، پالمیٹک، لینولک اور سٹیرک ایسڈ ہوتے ہیں جو جلد کی پرورش کرتے ہیں۔ اپنی تخلیقی طاقتوں کے ساتھ، کوکو بٹر بالکل وہی ہے جو خراب اور خشک جلد کی ضرورت ہے۔

اسٹریچ مارکس اور داغوں کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔

خواتین کو حمل کے دوران اپنے جسم پر کوکو مکھن رگڑنے کی سفارش کی جاتی ہے، کیونکہ اس کے نمی بخش اثرات اسٹریچ مارکس کو روکنے کے لیے ثابت ہوئے ہیں۔ یہاں تک کہ دو سال سے زیادہ پرانے داغوں کے باوجود، کوکو بٹر جلد کی مرمت میں مدد کرتا ہے، ناخوشگوار نشانات کو کم کرتا ہے اور جلد کے خلیوں کو پہنچنے والے نقصان کو ٹھیک کرتا ہے۔ 

صحت مند چربی کا ایک بھرپور ذریعہ

چربی کا استعمال ہماری مجموعی صحت کے لیے اہم ہے اور جسم کے ہارمونل اور توانائی بخش عمل میں اپنا کردار ادا کرتا ہے۔ کوکو بٹر میں موجود اہم لپڈز بھی صحت مند کولیسٹرول پروفائل (اعلی ایچ ڈی ایل سے ایل ڈی ایل) اور کم سوزش کے اشارے سے منسلک ہوتے ہیں، جیسا کہ فیٹی ایسڈ پروفائل میں دکھایا گیا ہے۔

اگرچہ کوکو بٹر میں توانائی/کیلوری کا مواد زیادہ ہوتا ہے، لیکن اس کی چربی کا پروفائل نسبتاً صحت مند ہے۔ کوکو مکھن جلد کو گہرائی سے نمی بخشتا ہے کیونکہ اس میں فیٹی ایسڈ زیادہ ہوتے ہیں۔

کوکو مکھن کا استعمال کیسے کریں؟

کوکو بٹر باڈی لوشن اور کریم میں ایک عام جزو ہے۔ یہ کچھ ہونٹ باموں میں بھی پایا جاتا ہے کیونکہ یہ کھانے کے قابل ہے۔ کوکو بٹر کی بہت سی مصنوعات میں سن اسکرین اور وٹامنز شامل کیے جاتے ہیں۔ ان کوکو بٹر پروڈکٹس میں سے ایک کو اپنی جلد یا ہونٹوں پر رگڑیں اپنے روزانہ کی جلد کی دیکھ بھال کے معمول کے حصے کے طور پر۔

آپ مکھن کو پگھلا کر گھر پر آسان کوکو باڈی اسکرب، بٹر اور لپ بام تیار کر سکتے ہیں۔

کوکو مکھن جلد کی گہرائیوں میں گھس کر داغوں اور داغ دھبوں کو ٹھیک اور ہموار کرنے میں مدد کرتا ہے۔ جھریوں اور نشانوں کی ظاہری شکل کو کم کرنے کے لیے روزانہ اپنی جلد پر کوکو بٹر لگائیں۔ کوکو مکھن کو ان جگہوں پر جانے دیں۔

بہت سے لوگ کوکو مکھن کا استعمال کرتے ہیں کیونکہ وہ ان کی جلد پر محسوس ہونے والے احساس کو پسند کرتے ہیں یا یقین رکھتے ہیں کہ یہ ان کی جلد کی ظاہری شکل کو بہتر بناتا ہے۔ جب تک آپ کو کوکو بٹر سے الرجی نہ ہو، ان میں سے کسی ایک کو آزمانے میں کوئی خطرہ نہیں ہے۔

* تصویر ڈیوڈ گرین ووڈ کی طرف سے Pixabayپر اپ لوڈ کیا