ڈریگن فروٹ پٹایا کے کیا فوائد ہیں؟
اس میں مختلف شکل ، کیوی اور لیموں مکس ذائقہ کے ساتھ مختلف ذائقہ ہوتا ہے ڈریگن پھل میکسیکو ، وسطی اور جنوبی امریکہ ، انڈونیشیا ، ویتنام اور ملائشیا۔ ڈریگن کا پھل ، کیکٹس فیملی کا ایک ممبر ، اس کی مخصوص ظاہری شکل کا سب سے قابل ذکر اشنکٹبندیی پھل ہے ڈریگن فروٹ ، جو ایک وٹامن سی ڈپو ہے ، اینٹی آکسیڈینٹ کا ایک طاقتور ذریعہ ہے۔ اگرچہ یہ سخت نظر آتا ہے ، لیکن ڈریگن پھل کی جلد نرم اور آسانی سے چھلکی ہوتی ہے۔
- محفوظ کینسر کے خلافڈریگن پھل کے بارے میں ایک حالیہ تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ اس پھل میں اینٹیکینسر کی خصوصیات ہوسکتی ہیں ، خاص طور پر بڑی آنت کے کینسر کی صورت میں وٹامن سی کے اینٹی آکسیڈینٹ کوالٹی کے ساتھ ، جو مدافعتی نظام کو تقویت بخشتا ہے ، پٹیا پھلوں میں دیگر قدرتی اینٹی آکسیڈینٹ ذرائع ہوتے ہیں۔
- جلد کے لئے مفید!پانی میں مالا مال یہ پھل جسم میں مائع مواد کو بڑھاتا ہے اور جلد کو نمی دیتا ہے۔
- ذیابیطس سے بچاتا ہےڈریگن پھل ایک بہت اچھا اینٹی ذیابیطس پھل ہے ، جو ذیابیطس کو پکڑے جانے سے روکتا ہے۔ اس میں غذائی اجزاء ہوتے ہیں جو بلڈ شوگر کی سطح کو کم کرتے ہیں۔ یہ ریشہ سے بھی بھرپور ہے۔
- ریشہ کا بہت بڑا ذریعہ
آپ اپنے نظام ہاضمہ کے ل to سب سے بڑا فائدہ فائبر کھانوں کا استعمال کرنا ہے۔ اس طرح آپ قبض کو روک سکتے ہیں اور مؤثر طریقے سے اپنے نظام ہاضمہ میں مشکلات کا مقابلہ کرسکتے ہیں۔ مزید برآں ، فائبر کی کھپت وزن پر قابو پانے میں ایک اہم کردار ادا کرتی ہے۔ ڈریگن پھل فائبر کا ایک بہت ہی معتبر ذریعہ ہے۔
ذیابیطس سے لڑتا ہے
اس کے بھرپور فائبر مواد کی بدولت ، ڈریگن پھل بلڈ شوگر کو متوازن کرنے میں مدد کرتا ہے اور بلڈ شوگر میں اچانک اتار چڑھاؤ کو بھی روکتا ہے۔ ہم یہ کہہ سکتے ہیں کہ تازہ ، زیادہ شوگر کا ذائقہ اثر نہیں کرتا ہے۔ ایک ہی وقت میں ، اس کے پوٹاشیم مواد کی بدولت یہ ذیابیطس کے مریضوں کی گردے اور دل کی صحت کے لئے بہت فائدہ مند ہے۔
- قبض دور کرتا ہےقبض ایک ایسا تکلیف دہ مسئلہ ہے جس میں ریشہ دوانیوں میں دیکھا جاتا ہے۔ ڈریگن پھل اعلی فائبر مواد سے قبض کو حل کرتا ہے۔
- کیلشیم کی ضرورت ہے!ڈریگن پھلوں کی سب سے اہم خصوصیت یہ ہے کہ یہ کیلشیم کی ضرورت کو زیادہ شرح پر پورا کرتا ہے۔ ایک ڈریگن کا پھل روزانہ درکار کیلشیئم مواد کا 70 فیصد پورا کرتا ہے۔
- دانت کی دشواریوں کو ٹھیک کرنادانتوں کی بہت سی پریشانیوں کی بنیادی وجہ کیلشیم کی کمی ہے۔ چونکہ ڈریگن پھل میں کیلشیم کی مقدار بہت زیادہ ہوتی ہے ، لہذا یہ دانت درد اور دانت کی پریشانیوں کو روک سکتا ہے۔ دانتوں کے لئے مفید معدنی فاسفورس بھی پٹایا میں پایا جاتا ہے۔
وٹامن سی کا ایک افاقہ
وٹامن سی کے ایک اچھے ذریعہ کے طور پر ، ڈریگن پھل آپ کی قوت مدافعت کو تقویت بخشتا ہے ، جسم میں آئرن کی جذب کو یقینی بنانے میں مدد کرتا ہے ، کولیجن تیار کرکے دانتوں کو مضبوط کرتا ہے اور آپ کی جلد کو صحت مند اور تابناک ظہور میں مدد کرتا ہے۔
- آنکھوں کی صحت کے لئے مفید!ڈریگن کا پھل ، جو آنکھ میں مائع مواد کو متوازن کرتا ہے ، موتیابند ہونے سے روکتا ہے کیونکہ یہ آنکھ میں مائع مواد کو متوازن کرتا ہے۔
- اینٹی ایجنگ پراپرٹیز پر مشتمل ہےڈریگن فروٹ کا استعمال عمر بڑھنے کی وجہ سے پیدا ہونے والی جھریوں کو روکے گا اور آپ کی جلد کو جوان شکل دے گا۔
رنگ سے علاج شدہ بالوں کا ون ٹو ون علاج
رنگے ہوئے بالوں کے علاج کے لئے ڈریگن فروٹ کا رس ایک انوکھی دوا ہے۔ اگر آپ پھلوں کا رس یا بالوں کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کا استعمال اپنے رنگے ہوئے یا علاج شدہ بالوں پر کرتے ہیں تو ، آپ کے بالوں کے پٹکنے کھل جائیں گے اور آپ کے سانس لینے لگیں گے۔ اس طرح ، بالوں کا صحت مند اور نرم ہونا ممکن ہے۔
- دماغی امراض سے بچاتا ہے!یہ بڑی عمر میں الزائمر (بھول جانے) کی بیماری سے بچاتا ہے اور دماغ کی دیگر بیماریوں سے بھی تحفظ فراہم کرتا ہے۔
- مہاسوں کو بہتر بناتا ہےپھل کو کچل کر ماسک بنائیں ، اپنے چہرے پر رکھیں ، جب تک وہ سوکھ نہ جائے تب تک انتظار کریں۔ گرم پانی سے دھوئے۔ آپ کو مہاسوں کی تحقیقات سے چھٹکارا مل جائے گا۔
- اینٹی آکسیڈینٹ ماخذ!یہ اینٹی آکسیڈینٹ مواد کی وجہ سے آنتوں میں غذائی اجزاء کے جمع ہونے کو روکتا ہے اور قبض کے مسئلے کو حل کرنے میں مدد کرتا ہے۔
- اینٹی سیپٹیک پراپرٹیز ہےبیکٹیریا اور وائرس انفیکشن اور بہت ساری بیماریوں کا سبب بنتے ہیں۔ ان بیماریوں سے بچنے میں مدد کے لئے ڈریگن پھل اینٹی سیپٹیک ہے۔ ہمارے جسموں کو بیکٹیریا اور وائرس کے حملے سے بچاتا ہے۔
- کینسر کے خلاف!ڈریگن پھل پر تحقیق کے نتیجے میں ، یہ پھل خاص طور پر بڑی آنت کے کینسر سے محفوظ ثابت ہوا ہے اور اس میں اینٹینسر خصوصیات ہیں۔ چونکہ یہ مدافعتی نظام کو تقویت دیتا ہے ، لہذا کینسر کے مریضوں کو اپنے ڈاکٹروں سے مشورہ کرنے کے بعد اس کا استعمال کرنے میں کوئی مضائقہ نہیں ہے۔ تاہم ، اس نوعیت کی سنگین بیماری کے شکار افراد کو ہمیشہ ڈاکٹر کی نگرانی میں رہنا چاہئے اور ان کی ہر چیز سے مشورہ کرنا چاہئے۔ پھل ، جسے پٹایا بھی کہا جاتا ہے ، ہاضمہ کے عمل میں نمایاں مدد کرتا ہے۔
- سنبرن منتقل کرتا ہےسنبرن جلد کو نقصان دہ عوامل میں سے ایک ہے۔ ڈریگن فروٹ چہرے کا ماسک اس مسئلے کو ٹھیک کرتا ہے۔ پیٹا کا پانی نکال دیں۔ اس میں تھوڑی مقدار میں شہد ملا دیں۔ آپ ککڑی کا جوس بھی شامل کرسکتے ہیں۔ تیس منٹ تک جلد پر لگائیں۔ گرم پانی سے کللا کریں۔
- سانس کی بیماریوں کو ٹھیک کرناسانس کی بیماریوں میں مبتلا افراد ڈریگن فروٹ کا کھانا ضرور شروع کریں۔ پھل میں ایسے مادے ہوتے ہیں جو سانس کے انفیکشن اور بیماریوں کے علاج میں مدد دیتے ہیں۔ دائمی کھانسی کا علاج کرتا ہے۔ یہ برونکائٹس اور دمہ کی روک تھام میں بھی بڑا کردار ادا کرتا ہے۔
- وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہےیہ پھل آپ کو طویل عرصہ تک پُرخطر رکھے گا آپ کو مواد کے ساتھ وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔
- گاؤٹ اور گٹھیا کا علاجاس کا استعمال گاؤٹ اور گٹھیا کی بیماریوں کی روک تھام اور علاج میں اس کے اینٹی سوزش مواد کے ساتھ کیا جاتا ہے۔
* تصویر مگرمچرچھ کی طرف سے Pixabayپر اپ لوڈ کیا