وضع دار فوائد

چکوری کے فوائد کیا ہیں؟

ڈینڈیلین ، جسے تاراکسکم آفسینل بھی کہا جاتا ہے ، ایک پھول پودا ہے جو یورپ ، ایشیاء اور شمالی امریکہ کا ہے۔

وضع دار صحت کے فوائد میں ہاضمہ کی پریشانیوں کو دور کرنے ، جلن کی روک تھام ، گٹھیا میں درد کو کم کرنے ، جگر اور پتتاشی کو جدا کرنے ، بیکٹیریل انفیکشن کو روکنے ، مدافعتی نظام کو بڑھانے اور دل کی بیماری کا خطرہ کم کرنے کی صلاحیت شامل ہے۔

• یہ نظام ہاضمہ پر موثر ہے۔ ہاضمہ کو آسان بناتا ہے اور بھوک میں اضافہ ہوتا ہے
• چکوری کے پتے ابل کر دلیہ میں تبدیل کردیئے جاتے ہیں اور جلد کی ایکزیما ، مہاسوں اور مہاسوں کے خلاف استعمال ہوتے ہیں۔
• خاص طور پر سوزش کی بیماریوں میں سوزش ڈرائر کے طور پر استعمال ہوتا ہے
• یہ ورم میں کمی لانے کے علاوہ ایک اچھا اینٹی آکسیڈینٹ ہے۔ ٹاکسن کو جسم سے نکالنے کی اجازت دیتا ہے
  
• جلد کی عمر بڑھنے میں تاخیر زندہ اور جلد کو تروتازہ بناتا ہے
• بلڈ شوگر کو متوازن کرتا ہے
• پریشانی اور تناؤچیوری میں ایسی خصوصیات ہیں جو اضطراب کو کم کرسکتی ہیں اور ذہن کو پرسکون کرسکتی ہیں ، اس طرح تناؤ اور جسم پر اس کے خطرناک اثرات سے نجات ملتی ہیں۔ چیوری ان لوگوں کی مدد کرتا ہے جو اس کے سھدایک اثر کی وجہ سے نیند کے مسائل میں مبتلا ہیں چیوریوری علمی زوال ، دل کی بیماری ، بے خوابی ، ہارمونل عدم توازن اور قبل از وقت عمر کو کم کرنے میں بھی مددگار ثابت ہوتی ہے۔
• گردے کی صحتچیوریوری جڑ کا عرق موترور کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔ پیشاب کی مستقل اور صحتمند فریکوئنسی نقصان دہ ٹاکسن کو دور کرنے میں مددگار ثابت ہوتی ہے جو جسم جگر اور گردوں میں محفوظ کرتا ہے اور خطرناک صورتحال سے بچاتا ہے جب جسم میں زہریلا باقی رہتا ہے۔ نیز ، باقاعدگی سے پیشاب کرنے سے پانی کے اضافی وزن کو ختم کرکے چربی کو کم کیا جاسکتا ہے۔ کیونکہ پیشاب کا 4٪ عام طور پر چربی کے ذخائر ہوتے ہیں جو جسم میں کہیں اور محفوظ ہوجاتے ہیں۔

• گٹھیا کے درد کو کم کرتا ہےگٹھیا کے روایتی طور پر استعمال ہونے والے علاج میں سے ایک چیوری ہے ، اور تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ چکوری میں سوزش کی نمایاں خصوصیات ہیں۔ لہذا ، یہ آسٹیو ارتھرائٹس جیسے حالات میں درد کو کم کرنے کی کوشش کرتا ہے۔ ایک مطالعہ میں ، چکوری کا علاج کرنے والے 70٪ لوگوں نے اوسٹیو ارتھرائک حالات سے متعلق اپنے درد میں نمایاں کمی کی اطلاع دی۔ چیوریوری کو پٹھوں اور جوڑوں کے درد کے ل. عام انسداد سوزش ایجنٹ کے طور پر بھی استعمال کیا جاسکتا ہے۔
• کینسر سے بچاؤاگرچہ چکوری نچوڑ کینسر کے مختلف مطالعات میں ٹیومر کی نشوونما میں کمی سے وابستہ ہے ، لیکن عین روک تھام کے عین طریقہ کار پر تحقیق جاری ہے۔ پچھلی تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ اس کی وجہ چکوری میں موجود فریکٹنز ہیں ، جن میں اینٹی ٹیومر اور اینٹی آکسیڈینٹ کی خصوصیات ہیں۔ چکوری میں موجود پولیفینولز اور فائیٹو کیمیکل مختلف قسم کے کینسر ، جیسے چھاتی کا کینسر اور کولوریٹک کینسر کی روک تھام پر مثبت اثر ڈالتے ہیں۔
• متلی کے لئے اچھا ہے
• جب باقاعدگی سے استعمال کیا جاتا ہے تو ، اس کا کینسر پر علاج معالجہ ہوتا ہے اور کینسر سے بھی تحفظ فراہم کرتا ہے۔
• رجونورتی میں بہت سے مسائل کے خلاف موثر
• اسے چھاتی کے ٹیومر کے علاج میں استعمال کیا جاسکتا ہے۔
• ڈینڈیلین جڑ کی چائے ایک خون اور گردے کا کلینر ہے
• ڈینڈیلین جڑ وٹامنز ، معدنیات اور مائکروونٹرینٹ سے بھرپور ہے۔
• جگر کے لئے عمومی صفائی کار کے طور پر استعمال ہوتا ہے اور جگر کے مسائل کے علاج کے لئے استعمال ہوتا ہے
• ہیپاٹائٹس کے علاج میں موثر
• گردوں سے تللی ، لبلبے اور پتتاشی کو صاف کرتا ہے

• یہ پیٹ اور آنتوں کے لئے فائدہ مند ہے اور خامروں کو بھی توازن بخشتا ہے۔
• روٹ ٹی اگر باقاعدگی سے کھائے تو کولیسٹرول اور یورک ایسڈ کی مقدار کو کم کردیتی ہے
• گردے کی پتھری کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
• پتوں کے سراو کو بڑھانے کی صلاحیت رکھتا ہے
• یہ یرقان اور گاؤٹ کے خلاف فائدہ مند ہے۔
• ڈینڈیلین ایک ایسی سبزی ہے جس میں اعلی غذائیت کی قیمت ہوتی ہے اور یہ جسم کو توانائی اور جیورنبل دیتا ہے۔
• یہ سینے کو نرم کرتا ہے اور کھانسی میں مدد کرتا ہے۔ بھی expectorant
• ماں کا دودھ بڑھاتا ہے۔
• کچھ قسم کے کینسر کے خلاف چیوری کا علاج معالجہ ہوتا ہے۔ تحقیق کے نتائج کے مطابق ، یہ بلڈ کینسر کے خلاف خاص طور پر موثر ثابت ہوا ہے۔
• تجربات کے نتیجے میں یہ نتیجہ اخذ کیا گیا کہ ڈینڈیلین عرق بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنے اور کولیسٹرول کو کنٹرول کرنے میں مدد فراہم کرسکتا ہے۔
• ہاضمے میں مدد کرتا ہےچیوریوری ہاضمہ نظام کے ل perfect بہترین ہے کیونکہ اس میں انسولین ، ایک مضبوط پری بائیوٹک ہے۔ انولن ایسڈ کا استعمال بہت سے آنتوں اور ہاضمہ کی بیماریوں جیسے ریفلوکس بیماری ، بدہضمی اور جلن جلن سے نمٹنے کے لئے کیا جاتا ہے۔ لہذا ، چکوری اہم ہے کیونکہ یہ عمل انہضام کی سہولت فراہم کرتا ہے۔

• دل کی صحت کو بہتر بناتا ہےانولن نہ صرف عمل انہضام کے نظام کے لئے فائدہ مند ہے ، بلکہ اس سے یہ بھی ظاہر ہوا ہے کہ اس سے جسم میں ”خراب“ ایل ڈی ایل کولیسٹرول کی سطح کو کم کیا جاتا ہے۔ ایل ڈی ایل کولیسٹرول اتیروسکلروسیس اور ہائی بلڈ پریشر کی ایک بنیادی وجہ ہے کیونکہ جب یہ شریانوں اور برتنوں میں جمع ہوتا ہے تو وہ خون کے بہاؤ کو روکتا ہے۔ یہ دل کا دورہ پڑنے اور فالج کے امکان میں بھی معاون ثابت ہوسکتا ہے۔
• کبجقبض دنیا کے سب سے زیادہ لوگوں کو متاثر کرنے والے ایک بنیادی مسئلے میں سے ایک ہے۔ چکوری میں پائے جانے والے انولن اہم ہیں کیونکہ یہ ایک قدرتی ریشہ ہے جو قبض کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ فائبر آنتوں کی نقل و حرکت کو بہتر بنانے ، پیراسٹالٹک تحریکوں اور گیسٹرک جوس کے سراو کو فروغ دینے میں مدد کرتا ہے۔ بنیادی طور پر ، اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ ہضم کو مجموعی طور پر بہتر بناتا ہے اور قبض کو بہت کم کرتا ہے۔ ہاضمہ کی باقاعدہ اور باقاعدگی سے عمل کو برقرار رکھنے سے ، انسان معدے اور بڑی آنت کے کینسر سمیت متعدد معدے کی بیماریوں اور تکلیفوں کے امکانات کو کم کر سکتا ہے۔

فیشنےبل غذائیت: کتنی کیلوری؟

* تصویر آئیوبالک کی طرف سے Pixabayپر اپ لوڈ کیا