دریافت کریں کہ صحت مند زندگی کے لئے غذائی اجزاء کے راز کیا ہیں

Serdaro.com - صحت مند رہنے کا رہنما

Macaw

مینو
  • ANA Sayfa
  • غذائی اجزاء
  • وٹامنز اور معدنیات
  • غذائی اجزاء
  • Sağlık
  • جنرل
  • خبریں
  • وٹامنز اور معدنیات
  • رازداری کی پالیسی
مینو

اسفودیلس کے فوائد

پوسٹ کیا گیا پر 26 ستمبر 201930 اپریل 2020 by منتظم

اسفودیلس کے فوائد کیا ہیں؟

اسفودیلسسب سے پہلے ، لیک ایک پودا ہے جو سجاتا ہے۔ للی پلانٹ کی حیثیت سے ، اسفن کو مختلف خطوں میں بہت سے ناموں سے پکارا جاتا ہے۔ یہ پلانٹ ، جو خاص طور پر مشرق ، جنوب مشرقی ، ایجین اور بحیرہ روم کے علاقوں میں وسیع ہے ، اسے جنگلی لیک ، پیلے رنگ کی للی ، پہاڑی لیک اور کیل جیسے ناموں سے بھی جانا جاتا ہے۔

مشمولات؛

  • اسفودیلس کے فوائد کیا ہیں؟
    • غذائیت کی قیمتیں: کتنی کیلوری؟

اینٹی آکسیڈینٹ اور وٹامن سی سے مالا مال جانا جاتا ہے گھاس یہ ایک مفید کھانا ہے جو بہت سی بیماریوں کے علاج میں بھی استعمال ہوتا ہے۔

  • مضبوط مدافعتی ، جسمانی مزاحمت میں اضافہ وٹامن سی ، گھاس ، مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے اور اثرات کو ظاہر کرنے کے ل body جسمانی مزاحمت سے مالا مال ہے۔ یہ پیشاب کی نالی کے انفیکشن کو تیزی سے گزرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس میں موترقی خصوصیات بھی ہیں اور بواسیر کے علاج کے لئے تجویز کی جاتی ہیں۔ خاص طور پر رمیٹی دردوں کے ل It یہ پرسکون اور ماہواری کا اثر رکھتا ہے۔
  • یہ پیشاب کی نالی کے انفیکشن کو زیادہ تیزی سے گزرنے میں مدد کرتا ہے۔

  • پرائمروز کا پانی جلد کے مسائل جیسے مہاسوں اور ایکزیما کے علاج کے عمل میں معاون ہے۔
  • ایک بار پھر پتلی میں موجود وٹامن کی بدولت ، بالوں کا گرنا کم ہوجاتا ہے ، بالوں کے پٹکنے کی حمایت کرنے میں زیادہ طاقت ور ہوتی ہے۔
  • دودھ میں اضافہ:دودھ پلانے والی ماؤں کا دودھ بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔
  • دودھ میں اضافہ:دودھ پلانے والی ماؤں کا دودھ بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔
  • جلدی ہٹانے والا:اس کا موتر اثر ہوتا ہے۔
  • خواتین میں اندام نہانی خارج ہونے والے مادہ کے خلاف مفید ہے

  • گٹھیا کی وجہ سے ہونے والے درد کو دور کرتا ہے۔
  • داد کیڑے کے علاج میں استعمال ہوتا ہے۔
  • بواسیر بیماری کے علاج میں اس کے مثبت اثرات ہیں۔
  • بچorے اور سانپ کے ڈنک علاج میں استعمال ہوتے ہیں۔
  • یہ ایک قدرتی درد کش ہے۔
  • جوڑوں کا درد ، ابلتے اور ابلتے ہوئے شہد کو شہد کے ساتھ میٹھا کردیا جاتا ہے۔
  • جنسی طاقت میں اضافہ ہوتا ہے۔
دوسرے مضامین؛ ادرک چائے کے فوائد

  • اسٹنگری قوت مدافعت کے نظام کو مضبوط کرتا ہے۔
  • جوڑوں کے درد کو دور کرتا ہے۔

غذائیت کی قیمتیں: کتنی کیلوری؟

سائنسی نام:
ایریمرس تماشائی
موٹی تبادلوں کا فیکٹر:
0,8000
اجزاء کی قیمتیں خوردنی 100 جی کھانے کی ہیں۔
جزویونٹاوسطکم از کم کےMaximin کے
توانائیکلو کیلوری262626
توانائیkJ108108108
Sug92,0092,0092,00
راکھg0,730,730,73
تیل ، کلg0,460,460,46
کاربوہائڈریٹg4,064,064,06
فائبر ، کُل غذاg2,752,752,75
آئرن ، فیmg2,422,422,42
فاسفورس ، Pmg434343
کیلشیم ، سی اےmg767676
میگنیشیم ، مگراmg151515
پوٹاشیم ، Kmg263263263
سوڈیم ، ناmg111
زنک ، زنmg0,360,360,36
وٹامن سیmg130,0130,0130,0
ایل ایسکوربک ایسڈmg130,0130,0130,0
thiaminemg0,0200,0200,020
Riboflavinmg0,1700,1700,170
نیاسینmg0,3050,3050,305
وٹامن اےRE129129129
بیٹا کیروٹینPG154215421542

حالیہ پوسٹس

  • پیٹ کی چربی سے جلدی اور مؤثر طریقے سے چھٹکارا حاصل کریں: کامیابی کی کلیدیں یہ ہیں!
  • وزن میں کمی کے لیے ہربل چائے: صحت مند طریقے سے وزن کم کرنے کے قدرتی طریقے
  • موسم بہار کی الرجی اور قدرتی علاج: الرجک رد عمل کو دور کرنے کے طریقے
  • خوراک، وٹامنز اور معدنیات سر درد کے لیے مفید ہیں۔
  • ٹارٹر کیا ہے؟ دانتوں کی صفائی کیسے کی جاتی ہے؟
  • وہ غذائیں جو مدافعتی نظام کو بڑھاتی ہیں اور طرز زندگی میں تبدیلیاں لاتی ہیں۔

اقسام

  • غذائی اجزاء
  • جنرل
  • خبریں
  • Sağlık
  • وٹامنز اور معدنیات
ای میل: [ای میل محفوظ]