دریافت کریں کہ صحت مند زندگی کے لئے غذائی اجزاء کے راز کیا ہیں

Serdaro.com - صحت مند رہنے کا رہنما

Macaw

مینو
  • ANA Sayfa
  • غذائی اجزاء
  • وٹامنز اور معدنیات
  • غذائی اجزاء
  • Sağlık
  • جنرل
  • خبریں
  • وٹامنز اور معدنیات
  • رازداری کی پالیسی
مینو

مورا کے فوائد (Sclerocarya birrea) تیل

پوسٹ کیا گیا پر 7 ستمبر 20207 ستمبر 2020 by منتظم

مارولا تیل کے فوائد کیا ہیں؟

مولا کا تیل کیا ہے؟

مشمولات؛

  • مارولا تیل کے فوائد کیا ہیں؟
    • مرولا تیل کے فوائد
    • متعلقہ اشاعت:

مارولا(سکلیروکیریہ بریریہ) افریقہ کے جنوبی علاقے کا ایک پھل ہے اور اس کا تیل اس کے دانوں سے حاصل کیا جاتا ہے۔ مارولا کا تیل اگرچہ یہ افریقہ میں ایک طویل عرصے سے کھانے اور جلد کی دیکھ بھال میں مستعمل ہے ، لیکن یہ آج دوسرے ممالک میں بھی دریافت ہوا ہے۔ تو ٹھیک ہے کس کے لئے استعمال کیا جاتا ہے اور اس کے لئے اچھا ہے؟ ہمارے مضمون کے تسلسل میں ، آپ ان سوالات کے جوابات تفصیل سے حاصل کرسکتے ہیں۔

مرولا پھلوں کے بیجوں سے حاصل کیا جانے والا تیل جنوبی افریقہ سے تعلق رکھنے والا تیل ہے۔ صدیوں سے ، افریقی خواتین خوبصورتی کے راز میں سے ایک رہی ہیں ، اور اسی کے ساتھ ہی ، بیماریوں کو ٹھیک کرنے میں استعمال ہونے والا پھل جلد کی دیکھ بھال اور خوبصورتی کی مصنوعات میں استعمال ہوتا ہے۔

مورا کا تیل جلد میں گہرائی میں داخل ہوتا ہے ، خلیوں کو چالو کرتا ہے ، جلد کو دوبارہ تخلیق کرتا ہے ، اور کولیجن کی پیداوار کو متحرک کرتا ہے۔ مونوسریٹوریٹڈ فیٹی ایسڈ کا طاقتور امتزاج جلد کی لچک کو بڑھاتا ہے ، باقاعدگی سے استعمال سے جلد کو نمی بخشتا ہے اور ہموار ہوجاتا ہے۔

جب آپ اسے خشک بالوں پر لگاتے ہیں تو ، اس سے بالوں میں چمک آجاتی ہے اور کھوپڑی کی حفاظت ہوتی ہے۔ وٹامن ای ، ضروری امینو ایسڈ اور فلاونوائڈس پر مشتمل ہے۔ سیل تخلیق نو کے لئے مثالی۔

مارولا کا تیلاس میں ایسی خصوصیات ہیں جو جلد کی ہر قسم کے لیے ہم آہنگ ہوں گی۔ جلد کی خوبصورتی میں مدد دینے والا یہ تیل وٹامنز سے بھی بھرپور ہوتا ہے۔ مارولا تیل، جو وٹامن اے اور ای کے لحاظ سے صحیح انتخاب ہے، اس طرح ایک اچھا موئسچرائزر بن گیا ہے۔ جو لوگ مہاسوں جیسے مسائل سے نمٹتے ہیں ان کے لیے زیادہ وقت ضائع کیے بغیر اس تیل کو استعمال کرنا اچھا ہوگا۔ چونکہ اس میں اینٹی مائیکروبیئل خصوصیات ہیں، اس لیے یہ ان مہاسوں کو خشک کر دے گا جو طویل عرصے تک پریشان کن تصاویر کو سامنے لاتے ہیں۔ اس قسم کا تیل، جسے آپ ذہنی سکون کے ساتھ استعمال کر سکتے ہیں، قدرتی علاج میں سے ایک ہے جسے آپ کو اپنی روزمرہ کی جلد کی دیکھ بھال میں شامل کرنا چاہیے۔

مارولا کا تیل یہ وٹامن ای ، ومیگا 3 فیٹی ایسڈ ، اومیگا 6 فیٹی ایسڈ اور ومیگا 9 فیٹی ایسڈ سے مالا مال ہے۔ یہ ساری خصوصیات جلد کو نمی بخش اور تجدید کرتی ہیں ، ٹاپیکل کیئر آئل موراولا کا تیل ، جو وٹامن سی اور فیٹی ایسڈ سے مالا مال ہے ، مسلسل نشانوں کی مرمت اور روک تھام میں مدد کرتا ہے۔ وٹامن ای کی ایک بہت پر مشتمل ہے اور غذائیت کو تقویت بخش ہے ، مارولا کا تیل کمزور ، تقسیم یا ٹوٹنے والے ناخن کے علاج کے لئے بہت اچھا ہے یہ ناخنوں کی پرورش کرتا ہے اور انہیں صحت مند بڑھنے دیتا ہے۔ مضبوط ، خوبصورت ناخن حاصل کرنے کے لئے کیل کی مصنوعات میں شامل کریں۔ مںہاسی کا تیل مہاسوں کے علاج کے ل the بہترین حالات میں سے ایک ہے۔ مہاسوں کے داغوں کو دور کرنے کے لئے کامل۔ اس تیل کے بارے میں اچھی بات یہ ہے کہ یہ جسم کا پییچ توازن برقرار رکھتا ہے اور تیل کی ضرورت سے زیادہ پیداوار کو کم کرتا ہے۔

مارالہ کا تیل پھٹے ہوئے ہونٹوں کے لئے بھی فائدہ مند ہے۔ شگاف کو ٹھیک کرنے کے لئے کچھ قطرے تن تنہا استعمال کریں یا اس میں ناریل کا تیل یا زیتون کا تیل ملا دیں۔ کافی مقدار میں وٹامن ای اور معدنیات کے ساتھ ساتھ اینٹی آکسیڈینٹس اور غیر سنترپت فیٹی ایسڈ جیسے اومیگا 9 (اولیک) اور اومیگا 6 (لینولک ایسڈ) کے ساتھ ، مارولا کے تیل میں اینٹی آکسیڈینٹ ، اینٹی سوزش ، اینٹی مائکروبیل اور نمی جذب کرنے والی خصوصیات ہیں۔ اس سے یہ آزاد ریڈیکلز ، مہاسے ، انفیکشن ، سوھاپن ، داغ اور داغوں سے لڑنے میں طاقتور ہوتا ہے۔ مارولا کے تیل میں لینولک ایسڈ ، اومیگا 6 ضروری فیٹی ایسڈ اور ومیگا اولیک ایسڈ کی بڑی مقدار ہوتی ہے۔ صرف خشک جلد کے علاج میں ہی نہیں ، بلکہ psoriasis ، ایکزیما ، مہاسے وغیرہ بھی ہوتے ہیں۔ یہ جلد کی مختلف بیماریوں کی روک تھام اور علاج میں بھی مؤثر ہے ، بشمول۔

مرولا تیل کے فوائد

  • نیٹ ورک نمی:مارولا کا تیل بنیادی طور پر نمی کے مقاصد کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ اس کے نرم ہونے والے اثر سے ، یہ جلد کی اوپری پرت میں دراڑیں اور خلاء کو بھرتا ہے اور جلد کو نرم اور ہموار بناتا ہے۔ یہ جلد کی اوپری پرت میں نمی کو پھنسانے کے لئے ایک پتلی پرت بھی بناتا ہے۔ یہ فیٹی ایسڈ (اولیک اور لینولک فیٹی ایسڈ) کے اعلی درجے کی مدد سے جلد کو نرم اور پرورش کرتا ہے۔ تاہم ، یہ ہلکا ہے اور چکنے والی باقیات کو پیچھے نہیں چھوڑتا ہے۔ 2015 میں کی گئی ایک تحقیق کے مطابق ، مرولا کے تیل میں جلد میں قدرتی طور پر پائے جانے والے تیل کی طرح فیٹی ایسڈ ہوتا ہے۔
  • مورا کا تیل جلد کے مسائل جیسے ایکجما کے لئے اچھا ہے
    ایکزیما یا ڈرمیٹیٹائٹس جلد کی سب سے عام بیماری ہے جو کسی بھی یا ان علامات کی طرف سے خصوصیات ہوتی ہے ، جیسے لالی ، سوھاپن ، کھجلی ، کریکنگ ، فلاکنا ، یا خون بہنا۔ مارولا کے تیل میں اینٹی آکسیڈینٹ کی خصوصیات جیسے وٹامن ای اور اومیگا 3,6،9 اور XNUMX فیٹی ایسڈ ہوتے ہیں ، جو ایکجما اور جلد کی دیگر بیماریوں کی علامات کا انتظام کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
  • چھید نہیں روکتا:مارولا کا تیل غیر کاموڈونک نہیں ہے۔ لہذا آپ کو خوفزدہ ہونے کی ضرورت نہیں ہے کہ آپ کے سوراخ کچھ دوسرے تیل (جیسے ناریل کا تیل) کی طرح بھری پڑے رہیں گے۔
دوسرے مضامین؛ گھر میں انگوٹھے کا ناخن لگانے کا علاج

  • مارولا کا تیل ماحولیاتی نقصان سے بچاتا ہے
    مرولا کے تیل کا ایک سب سے اہم فائدہ یہ ہے کہ یہ آپ کی جلد کو ماحولیاتی عوامل کے مضر اثرات سے بچاتا ہے۔ مارولا تیل کے استعمال سے آپ کی جلد سورج کی سخت کرنوں ، سرد ہوا کے ساتھ ساتھ آلودگی سے بھی محفوظ ہے۔ سونے سے پہلے اپنی جلد پر مرالہ کا تیل لگانے سے آپ کی جلد دوبارہ پیدا ہونے میں مدد ملتی ہے۔
  • اینٹی آکسیڈینٹ تحفظ فراہم کرتا ہےآپ پہلے ہی جان چکے ہیں کہ آپ کی جلد کے کمال کو برقرار رکھنے کے لئے اینٹی آکسیڈینٹ ضروری ہیں۔ مارولا کا تیل اینٹی آکسیڈینٹس کا ایک اچھا ذریعہ ہے۔ ماروولا کے تیل میں وٹامن سی اور ای کے ساتھ ساتھ کم معروف اینٹی آکسیڈینٹس بھی شامل ہیں۔ ماروولا کے تیل میں فوٹو کیمیکل ایپیٹیکن ہوتا ہے ، جو طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات کے لئے جانا جاتا ہے۔ یہ اینٹی آکسیڈینٹ یووی کی کرنوں اور آلودگی کی وجہ سے پیدا ہونے والے آزاد ریڈیکلز سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرتے ہیں (جو جلد پر دھبوں اور ساخت میں تبدیلی کا سبب بن سکتا ہے)۔

  • مارولا کا تیل حمل کے دوران ہونے والے نشانوں اور جلد کے دھبے کو روکتا ہے
    جلد کے ل many بہت سارے فائدہ مند غذائی اجزاء پر مشتمل ، مرولا کا تیل حمل کے دوران ہونے والے کھینچنے کے نشانات اور جلد کے دھبے کو روکتا ہے۔ اس کو دن میں دو بار لگانے سے ہائپر پگمنٹ کو روکنے میں مدد ملتی ہے جو اکثر حاملہ خواتین اکثر تیار ہوتی ہیں۔ جب دن میں دو بار استعمال کیا جاتا ہے تو مسلسل نشانات کی ظاہری شکل کو روکنے کے لئے بھی موراولا کا تیل ایک مؤثر طریقہ ہے۔ حمل سے پہلے اور بعد کی دیکھ بھال کے لئے موراولا کا تیل ایک عمدہ تجویز ہے کیونکہ یہ جلد کو زیادہ لچکدار بنا سکتا ہے ، زخموں اور داغوں کی مرمت اور کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
  • عمر رسیدہ فوائد ہیں: صحت منداور کولیجن اور ایلسٹن ، جو جوانی کی جلد کے لئے ضروری پروٹین ہیں ، کچھ خامروں کی وجہ سے کم ہوسکتے ہیں ، لیکن مارولا کے تیل میں پائے جانے والے اینٹی آکسیڈینٹس بھی اس سے بچ سکتے ہیں۔ 2018 کے مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ ان اینٹی آکسیڈینٹس کے انزائیمز پر روکے اثرات پڑتے ہیں جو کولیجن اور ایلسٹن کو توڑ دیتے ہیں۔ اس کے علاوہ ، امینو ایسڈ ، خاص طور پر L-arginine اور گلوٹیمک ایسڈ ، اینٹی ایجنگ خصوصیات رکھتے ہیں۔ مختصرا، ، مارولا کا تیل آپ کو ٹھیک لائنوں اور جھرریوں سے لڑنے کی اجازت دیتا ہے۔
  • کیا مارولہ کا تیل جلد کی ہر قسم کے لئے موزوں ہے؟
    ہاں یہ ہے۔ موریلا کا تیل اویلیک ایسڈ سے مالا مال ہے ، جو خوبصورت اور صحت مند جلد کے لئے ضروری ہے۔ اس تیل کے بارے میں ایک بہترین چیز یہ ہے کہ یہ جلد کی ہر قسم کے لئے موزوں ہے۔ یہ انتہائی جاذب ہے اور جلد کے سوراخوں کو نہیں بھرتا ہے۔ خشک ، تیل اور نارمل جلد کی اقسام کے ساتھ ساتھ حساس جلد اور مسائل کا شکار افراد کے لئے موزوں ہے۔ مرولا کا تیل اولیک ایسڈ سے بھرپور ہے۔ یہ خوبصورت ، صحت مند جلد کے لئے ایک لازمی عنصر ہے۔ جلد کی تمام اقسام ، یہاں تک کہ انتہائی حساس جلد پر بھی عمدہ کام کرتا ہے۔
  • اس کے سوزش کے اثرات ہیں:مارولا کے تیل میں زخموں سے شفا بخش خصوصیات ہیں اور یہ خاصیت اس کے سوزش سے متعلق اثرات کی وجہ سے ہے۔ موئسچرائزنگ ہونے کے علاوہ ، مرولا کے تیل میں موجود فیٹی ایسڈ سوجن اور جلدی سے بھی لڑتے ہیں۔
دوسرے مضامین؛ الرجی سے نمٹنے کا طریقہ

  • مارولا کا تیل ہارمونل تبدیلیوں کا مقابلہ کرتا ہے
    خواتین میں ہارمونل تبدیلیاں عام ہیں۔ یہ تبدیلیاں ہماری جلد کو متاثر کرسکتی ہیں۔ ہارمونل تبدیلیوں کے خلاف آپ کی جلد کو بچانے کے لئے مارولا کا تیل فعال کردار ادا کرسکتا ہے۔ یہ آپ کی جلد کو مستحکم کرتا ہے اور یہ ہمیشہ چمکدار نظر آتا ہے۔ یہ ہارمونل عدم توازن ، بھوک میں کمی ، بے خوابی ، موڈ میں جھولوں اور دیگر مسائل کا سبب بھی بن سکتا ہے۔ مارولا کا تیل اپنے معروف غذائی اجزاء پروفائلز اور پرسکون اثرات کے ساتھ ہارمون عدم توازن کی وجہ سے پیدا ہونے والی پریشانیوں کا انتظام کرسکتا ہے۔

  • بالوں کے لئے مولا کے تیل کے فوائد
    تمام قدرتی تیل قدرتی کھوپڑی میں داخل نہیں ہوتے ہیں ، لیکن مارولا کا تیل اس سے مستثنیٰ ہے۔ بیر پر ہونے والے نقصان سے بچانے کے لئے بالوں میں مرولا کے تیل کا استعمال مؤثر طریقے سے داغ کوٹ کر ، نمی کو برقرار رکھتا ہے ، پرورش پاتا ہے اور کٹیکل کو سیل کرتا ہے۔ نتیجہ: وٹامن سی ، فیٹی ایسڈ ، آئرن ، زنک ، میگنیشیم ، فاسفورس اور تانبے کی بدولت صحت مند ، چمکدار بال اس میں اینٹی مائکروبیل ، اینٹی سوزش کی خصوصیات اور سیلولر تخلیق نو بھی ہے جو کھوپڑی کو تندرست رکھتا ہے اور بالوں کی نشوونما کو فروغ دیتا ہے۔ مارولا کا تیل باقاعدگی سے استعمال کرنے سے ، آپ خوبصورت ، چمکدار بال لے سکتے ہیں۔

  • یہ جلد کو نمی بخش اور ہموار بناتا ہے۔
  • یہ جلد کے گہرے حصے میں جذب ہوتا ہے اور جلد کی پرورش کرتا ہے اور اسے لچکدار بنا دیتا ہے۔
  • عمر رسیدہ پریشانیوں کے ل for یہ بہت موثر ہے جو کم عمری میں پائے جاتے ہیں۔
  • ہاتھوں کے ل it ، یہ ناخن کو بہت مضبوط بناتا ہے اور یہ یقینی بناتا ہے کہ وہ آسانی سے ٹوٹ نہیں جاتے ہیں۔
  • یہ خشک بالوں کے لئے بہت مفید ہے۔ یہ بالوں کو چمکتا ہے اور طاقت دیتا ہے۔
  • دوسرے تیلوں کی طرح یہ تیل بھی عام طور پر رات کے وقت لگانا چاہئے۔ سورج کی کرنوں سے پرہیز کرنا چاہئے۔
  • حاملہ خواتین کے لئے ، اگر دن میں 1-2 بار استعمال کیا جائے تو یہ کریکنگ کے خلاف بہترین ہے۔
    اور بھی بہت سارے فوائد ہیں۔
  • یہ دن اور رات کی کریم اور بہت سے کاسمیٹک مصنوعات میں استعمال ہوتا ہے۔

  1. یہ غیر سنترپت فیٹی ایسڈ کی مدد سے جلد کی لچک کو بڑھاتا ہے۔
  2. یہ جلد کی جھریاں کو دور کرتا ہے
  3. یہ جلد کو نمی بخش اور ہموار بناتا ہے۔
  4. یہ ناخنوں کو تقسیم ہونے سے روکتا ہے اور مضبوط کرتا ہے۔
  5. جب خشک دلائل پر اطلاق ہوتا ہے تو ، یہ وحشیوں کو چمکتا اور داغدار کرتا ہے۔
  6. غلاموں کی پیداوار میں اضافہ کرکے ، یہ پرانے جوڑوں میں جھرریاں ٹھیک کرتا ہے۔
  7. یہ عمر رسیدہ ہے۔
  8. جوانی کی چمک کو چمک دیتی ہے۔
  9. یہ سورج کے مضر اثرات سے جلد کی حفاظت کرتا ہے۔
  10. آلودگی اور ہوا جیسے بیرونی عوامل سے جلد کو بچاتا ہے جو جلد کو نقصان پہنچاتا ہے
  11. جب باقاعدگی سے استعمال کیا جاتا ہے تو ، یہ جلد کی تجدید فراہم کرتا ہے۔
  12. اس کا اثر حمل اور پیدائش کے نشانات کو دور کرنے پر ہوتا ہے۔
  13. یہ حساس اور پریشانی والی جلد کے علاج میں استعمال ہوتا ہے۔
  14. اس کا جلد پر ہائیڈریٹنگ اثر ہوتا ہے۔
  15. یہ بھر پور اینٹی آکسیڈینٹس والی مصنوعات ہے۔
  16. بالوں پر حفاظتی پرت بناتا ہے اور بالوں کو مضبوط بناتا ہے۔
  17. اس میں شامل امینو ایسڈ بالوں اور جلد کے خلیوں کو دوبارہ پیدا کرنے میں فائدہ مند ہے۔
  18. یہ جسم کے مختلف حص suchوں جیسے ڈیکلیٹ اور سینے کے علاقے میں بھی استعمال کیا جاسکتا ہے۔

مارولا کے تیل کے مضر اثرات

عام طور پر ، مارولا کے تیل کے ساتھ ضمنی اثرات کا امکان نہیں ہے۔ تاہم ، کاسمیٹک اجزاء سے الرجی کا خطرہ ہمیشہ رہتا ہے ، خواہ قدرتی ہو یا نہیں۔ اس وجہ سے ، آپ اپنے پورے چہرے پر استعمال کرنے سے پہلے اپنے بازو کے ایک چھوٹے سے حص onے پر تجربہ کرسکتے ہیں۔ اگر آپ الرجی کے بارے میں فکر مند ہیں تو ، آپ ان سے اپنے ڈرمیٹولوجسٹ سے گفتگو کرسکتے ہیں۔

متعلقہ اشاعت:

پنٹو بین کے فوائد
ومیگا 6 فیٹی ایسڈ کے فوائد
کدو کے فوائد
لوکاٹ (بیر / لوکاٹ) کے فوائد
میگنیشیم تیل سے فائدہ ہوتا ہے
خشک جلد کے لئے 50 قدرتی گھریلو ماسک
ومیگا 9 فیٹی ایسڈ کے فوائد
بھنگ کے تیل کے کیا فوائد ہیں؟
ثبوت کے ساتھ وٹامن سی کے فوائد
روزاری کے فوائد
ہندوستانی خواتین کے خوبصورتی کے راز
آپ کی جلد کے لئے بیکنگ سوڈا کا زبردست فائدہ

حالیہ پوسٹس

  • ماکا کیا ہے اور اس کے کیا فوائد ہیں؟
  • تناؤ کیا ہے؟ ہائی بلڈ پریشر کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟
  • سر درد کیا ہے؟ سر درد کے لیے کیا اچھا ہے؟
  • سیلولائٹ کیا ہے اور یہ کیسے ہوتا ہے؟
  • ایکزیما کیا ہے، اس کی علامات کیا ہیں، علاج اور سب کچھ حیران کن ہے۔
  • درد شقیقہ کیا ہے، اس کی علامات کیا ہیں اور اس کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

اقسام

  • غذائی اجزاء
  • جنرل
  • خبریں
  • Sağlık
  • وٹامنز اور معدنیات
ای میل: [ای میل محفوظ]