لانگن (ڈریگن آئی فروٹ) فوائد

لانگن (ڈریگن آئی فروٹ) کے فوائد کیا ہیں؟

لانگان عام طور پر جنوبی چین جیسے اشنکٹبندیی اور سب ٹراپیکل علاقوں میں کاشت کیا جاتا ہے۔ یہ چین میں بنیادی طور پر کوانگٹونگ ، کوانگسی ، شیزوان اور فوکیئن صوبوں میں پایا جاتا ہے۔ سردیوں میں ایک طویل ٹھنڈے موسم کے بعد ، منجمد کے بغیر ، لانگان درخت بہتر کھلتے ہیں۔ لانگن فروٹ چین میں اگست کے وسط اور اگست اور ستمبر میں فلوریڈا میں پک جاتے ہیں۔

لانگن چینی عوام میں مقبول ہے کیونکہ چینیوں کا خیال ہے کہ ڈریگن کے ساتھ لانگان کھانا انسانی صحت کے لئے اچھا ہے۔ طب میں ، پھلوں کا گوشت زہر آلودگی میں ایک تریاق کے طور پر استعمال ہوتا ہے ، اور پھل کو خشک ہونے اور ابلنے کے نتیجے میں ٹانک حاصل کیا جاتا ہے۔ لانگان پوٹاشیم اور تانبے کا ایک اچھا ذریعہ ہے۔

تحقیقات کے نتیجے میں ، یہ پتہ چلا ہے کہ خالص آکسیجن میں لمبے لمبے پھلوں کی نمائش سے جلد کی روانگی نمایاں طور پر رک جاتی ہے۔ خیال کیا جاتا ہے کہ لانگان فروٹ کا اعلی O2 حراستی پر ردعمل مختلف اسٹوریج کی صورتحال کی وجہ سے ہوتا ہے۔

• نیند نہ آنا

  سوکھے لانگن فروٹ بیج طویل عرصے سے اندرا کے روایتی علاج کے طور پر استعمال ہوتے ہیں۔ ٹی سی ایم میں لمبے عرصے تک اشارے دل اور تلی کو زندہ کرنے ، خون کھلانے اور دماغ کو پرسکون کرنے کے لئے استعمال ہوتے ہیں۔ اور اگرچہ یہ اب بھی بڑے پیمانے پر نیند کی امداد کے طور پر استعمال ہوتا ہے ، لیکن کوئی بھی طبی آزمائش اس تاثیر کو ثابت کرنے کے قابل نہیں ہے۔ جانوروں کے مطالعے سے تنگ چوہوں میں نیند میں اضافے کے اثرات اور لمبی نیند میں بہتری آنے کی نشاندہی ہوتی ہے۔ چوہوں میں ، لمبی بیجوں نے نیند کو براہ راست بہتر نہیں کیا ، لیکن دماغ میں جی اے بی اے کی سرگرمی میں اضافہ کیا ، نیند کو اکسانے والے (پینٹوباربیٹل) اثر کو بڑھاوا دیا۔ لیبارٹری کے جانوروں سے حاصل کردہ نتائج کا انسانوں میں ترجمہ نہیں کیا جاسکا۔ اس میں اڈینوسین بھی ہوتا ہے ، جس کے لانگن چوہوں میں اضطراب کے اثرات پڑتے ہیں۔ اڈینوسین کو کبھی کبھی جسم کی قدرتی نیند امداد اور کیفین کے ذریعہ روکے ہوئے بیماری کے طور پر دیکھا جاتا ہے۔ سائنس دانوں نے فرض کیا ہے کہ لانگان میں ایڈینوسین کا مواد نیند اور اضطراب کے روایتی استعمال کی وضاحت کرنے میں مدد کرسکتا ہے ، لیکن اس کی تصدیق کے لئے مناسب طبی مطالعے کی ضرورت ہے۔

• اچھا

  یہ معلوم نہیں ہے کہ کوئی کس طرح گاؤٹ کو متاثر کرسکتا ہے۔ ٹیسٹ ٹیوبوں میں ، لمبے پتے کسی طرح انزائم (XOD) کو روک سکتے ہیں جو گاؤٹ میں یوری ایسڈ جمع ہونے کا سبب بنتے ہیں۔ گاؤٹ کے علاج کے لئے بہت سی دوائیں اس انزائم کو سیاہ کرتی ہیں ، لیکن اس کی تاثیر کی تصدیق طبی طور پر ہوگئی ہے۔ اسی سیلولر مطالعہ میں ، عام گاؤٹ دوائی (ایلوپورینول) کے مقابلے لمبی پتیوں کا کمزور اثر پڑتا تھا ، جبکہ پھل نے کبھی بھی ایکس او ڈی انزائم کو متاثر نہیں کیا۔ لونا کے اثرات پپیتے سے کہیں زیادہ کمزور رہے ہیں ، جنھوں نے اس مخصوص ٹیسٹ میں روایتی دوائیوں سے بھی بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کیا۔ نیز ، اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ پپیتا گاؤٹ کی دوائیوں سے زیادہ موثر ہے۔ تاہم ، سائنس دان اس بات کی تحقیقات کر رہے ہیں کہ آیا لمبی بیج خلیوں میں اس راستے کو روکیں گے۔ بیجوں میں گوٹی چوہوں میں بلڈ یورک ایسڈ کی سطح بھی کم دکھائی دیتی ہے۔

• چربی جلانا

  جانوروں کی متعدد مطالعات کے باوجود ، انسانوں میں چربی جلانے اور وزن میں کمی پر لانگان کے اثر کے بارے میں کچھ نہیں جانتا ہے۔ یہ یاد رکھنا چاہئے کہ لیبارٹری جانوروں میں وزن میں کمی کا کنٹرول اور غیر فطری ماحول میں انسانوں میں ایک خاص اثر نہیں ہوتا ہے۔ تاہم ، لانگن پھلوں کے عرق نے وزن میں اضافے اور چوہوں میں خون میں لپڈس میں اضافے کو روکنے سے اونچے کیلوری والے غذا کو کھلایا۔ اس کے مجوزہ اثرات میں مندرجہ ذیل میں بڑے پیمانے پر شامل ہیں:
  کم وزن اور کم چربی
  خون ٹرائگلیسیرائڈ کی سطح میں کمی
  liver جگر کے تیل میں کمی
  body جسم میں چربی کے ذخیرہ کرنے میں شامل جین کی سرگرمی کو کم کردیا (ایف اے ایس)
  nes جینوں کی سرگرمیوں میں اضافہ جس سے LDL (LDLR) کم ہوتا ہے
  میٹابولزم اور چربی جلانے کو بڑھانے کے لئے ڈیفالٹ نے پی پی اے آر الفا میں اضافہ کیا
  مل کے ذریعے چربی کے خاتمے میں بہتری
  اس کے علاوہ ، لانگن پھلوں کے نچوڑوں میں پروبیٹک بیکٹیریا (پیڈیوکوکس پینٹوساسس) ہوتا ہے ، جو ایک قسم کا لییکٹک ایسڈ بیکٹیریا ہوتا ہے۔ اس پلانٹ پر مبنی پروبیوٹک نے وزن کم کرنا ، موٹے چوہوں کو عمدہ اور جگر کی چربی کے ساتھ اعلی چربی والی غذا پر کھانا کھلایا۔ لانگن نچوڑ کی طرح ، اس پروبائیوٹک اسٹرین پر انسانی اعداد و شمار غائب ہیں۔

• توانائی کی سطح

  کچھ سائنس دانوں کا خیال ہے کہ بیجوں کے نچوڑ میں پالیساکرائڈز تھکن کو کم کرسکتے ہیں اور توانائی میں اضافہ کرسکتے ہیں۔ اس نے چوہوں میں برداشت میں اضافہ کیا ، انرجی اسٹورز میں اضافہ کیا ، اور لیکٹک ایسڈ کو کم کیا ، جس کی وجہ سے پٹھوں میں تھکاوٹ اور درد پیدا ہوتا ہے۔

• اینٹی آکسیڈینٹ ایکشن

  لانگن گیلک ایسڈ اور ایلجک ایسڈ سے مالا مال ہے ، جو بہترین اینٹی آکسیڈینٹ کے طور پر بیان کیا جاتا ہے۔ محققین تحقیقات کر رہے ہیں کہ آیا پھلوں کا نچوڑ آزاد ریڈیکلز کو غیر موثر بنا سکتا ہے اور مدافعتی خلیوں میں سوجن کو کم کرسکتا ہے۔ تاہم ، انسانوں میں لانگن نچوڑ اور اس کے اینٹی آکسیڈینٹ کے اثرات کا مطالعہ نہیں کیا گیا ہے۔ چوہوں میں ، لانگان نچوڑ کو گلوٹاتھائن اور ایس او ڈی جیسے اینٹی آکسیڈینٹ انزائموں میں اضافہ کرکے سوزش بڑھانے کے لئے دکھایا گیا ہے۔ لانگن بیجوں کے عرقوں میں آم کے بیجوں کے نچوڑوں کے مقابلے میں زیادہ ایلجک ایسڈ ہوتا ہے۔

• مدافعتی دفاع

  سائنس دانوں نے مطالعہ کیا ہے کہ کتنے لمبے گودا خلیوں کے مطالعے میں سفید خون کے خلیوں کی سرگرمی کو بڑھاتے ہیں۔ لانگن میں پولیسیچرائڈز کو مضبوط ترین مرکبات سمجھا جاتا ہے جو قوت مدافعت کے نظام کو مضبوط کرتے ہیں ، لیکن اس کی تصدیق نہیں ہوسکی ہے۔ محققین کو شبہ ہے کہ صرف امیون بڑھانے والے اثرات کم تیزابیت والے ماحول میں کم سے کم ٹیسٹ ٹیوبوں میں زیادہ مضبوط ہوسکتے ہیں۔ ایک سیل مطالعہ میں ، سائنس دانوں نے اس بات کی تحقیقات کیں کہ آیا لانگن پولیسیچرائڈز تللی مدافعتی خلیوں (سپلیونوسائٹس) کی تعداد میں اضافہ ہوا ہے ، چاہے یہ مدافعتی خلیات نقصان دہ نجاست جذب کرسکیں ، ٹوٹ پڑے اور لانگان کے قدرتی قاتل خلیوں کو چالو کرسکیں۔ ایک تجربے میں ، لانگن گودا پولیسیچرائڈس نے دبے ہوئے مدافعتی نظاموں سے چوہوں میں اینٹی باڈی کی پیداوار میں اضافہ کیا۔ لانگن میں مختلف پولیسچارچائڈس نے بھی مدافعتی بی خلیوں کی سرگرمیوں کو بڑھانے کے لئے کام کیا ہے ، جو اینٹی باڈیز بناتے ہیں اور Th2 ردعمل کا حصہ ہیں۔

• سوزش

  سائنس دانوں کا خیال ہے کہ لانگان میں موجود اینٹی آکسیڈینٹ اینٹی آکسیڈینٹ انزائمز اور سوزش کے راستوں کو متاثر کرسکتے ہیں ، لیکن انسانی اعداد و شمار کی کمی ہے۔ مدافعتی خلیوں میں ، محققین نے تحقیقات کی ہیں کہ آیا لانگان نائٹرک آکسائڈ اور ٹی این ایف الفا کو کم کرتا ہے ، یہ دونوں ہی سوجن کو دھکا دیتے ہیں۔ ایک اہم سوزش انزائم ، COX-2 کو روکنے پر اس کے اثرات کی بھی چھان بین کی گئی ہے۔ مثال کے طور پر ، عام او ٹی سی درد سے نجات دہندگان (NSAIDs) کے ایک گروپ نے COX-2 کو مسدود کرکے کام کیا۔ ایک اور سیل مطالعہ میں ، بیجوں اور گودا کے مقابلے میں نائٹرک آکسائڈ اور سوزش کو بہتر طور پر کم کرنے کے لئے پھول کے نچوڑ کی تحقیقات کی گئیں۔ مصنفین نے مشورہ دیا کہ ڈی این اے کی سطح (NF-kB اور AP-1، MAPK) پر سائٹوکائنز میں اضافہ سوزش کے راستوں کو روک سکتا ہے ، لیکن اس کے لئے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔

• دل کی صحت اور بلڈ پریشر

  لانگن کے بیج (کوریلیجن) کے ایک جزو نے ہائی بلڈ پریشر چوہوں میں بلڈ پریشر کو کم کیا۔ مصنفین کا فرض ہے کہ لانگان خون کی نالیوں کو نرم کرنے ، جنگی یا پرواز کے ردعمل کو کم کرنے ، اور نورڈرینالین کو کم کرکے کام کرسکتا ہے۔ ان مجوزہ میکانزم کی تصدیق کے لئے کلینیکل اسٹڈیز کی ضرورت ہے۔

• دماغ کی صحت

  لانگن پھولوں نے چوہوں میں پارکنسن کی بیماری کو روک دیا۔ مصنفین کو شبہ ہے کہ لانگان دماغ میں ڈوپامائن نیورون کو نقصان سے بچاتا ہے۔ اس کے علاوہ ، سائنس دان اس بات کی تحقیقات کر رہے ہیں کہ آیا لانگان نے اینٹی آکسیڈینٹس کو بڑھایا اور کیا اس سے دماغی خلیوں میں سوجن کو کم کیا جاسکتا ہے۔ جانوروں کے ایک اور تجربے میں ، اسٹروک چوہوں میں دماغی نقصان کو لمبے عرصے سے کم کرنے والے پولیساکرائڈز ، دماغ میں گلوٹاٹائن اور ایس او ڈی جیسے اینٹی آکسیڈین انزائمز میں اضافہ ہوا۔ اس نے جینوں کی سرگرمیوں میں بھی اضافہ کیا جو سمجھا جاتا ہے کہ دماغی خلیوں کی حفاظت کرتے ہیں۔ روایتی چینی طب کے جڑی بوٹیوں کے مرکب نے لانگن پر مشتمل الزائمر کی بیماری کے ساتھ چوہوں میں دماغی نقصان کو روکا۔ یہ جڑی بوٹی آمیزہ دماغ کے میموری مرکز ، ہپپوکیمپس میں ایک اینٹی آکسیڈینٹ پروٹین (HO-1) چالو کرنے کے بارے میں سوچا جاتا ہے۔ تاہم ، یہ یاد رکھنا چاہئے کہ انسانوں میں دماغی صحت پر لانگان کے اثرات کلینیکل ڈیٹا کی کمی کی وجہ سے معلوم نہیں ہیں۔

• میموری

  لانگن پھلوں کے عرق نے چوہوں میں سیکھنے اور یادداشت میں بہتری لائی ہے ، لیکن انسانی ادراک پر اس کا اثر ابھی تک نہیں مل سکا ہے۔ چوہوں میں ، نچوڑ نے ہپپوکیمپس میں بی ڈی این ایف میں اضافہ کیا ، جو میموری کے لئے دماغ کا سب سے اہم خطہ سمجھا جاتا ہے ، اور ان چند خطوں میں سے ایک ہے جہاں دماغ کے نئے خلیات تخلیق کیے جاسکتے ہیں۔ یہ نچوڑ دماغ کے نوجوان خلیوں کی بقا کو بھی بڑھا سکتا ہے۔ لانگن سمیت 4 جڑی بوٹیوں کے مرکب نے الزائمر کی بیماری والے چوہوں میں میموری کو بہتر بنایا۔ اس نے دماغ کو آکسیڈیٹیو تناؤ سے بھی بچایا ، جو علمی زوال کو روکنے کے لئے اہم ثابت ہوسکتا ہے۔

• بڑھاپے بند کرو

  ایک غیر مصدقہ تھیوری کے مطابق ، لانگان کے اینٹی آکسیڈینٹ مرکبات (آزاد ریڈیکلز کو بے اثر کرنے کے قابل) کو گلوکوز کو کم کرنے اور انسولین سنسنیٹائزیشن میں انسداد عمر رسیدہ ممکنہ سائنس کے بارے میں مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔ محققین نے اس بات کی تحقیقات کی ہیں کہ آیا لمانان خلیوں میں گلیکائشن کو کم کرسکتی ہے ، جو عمر بڑھنے میں اہم کردار ادا کرنے کے لئے ایک نظریاتی عمل ہے۔ گلائیکشن ایک ایسا عمل ہے جس میں اہم پروٹین ، ڈی این اے ، اور سرگرمیاں تبدیل کردی جاتی ہیں۔ محدود تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ذیابیطس کے شکار افراد خاص طور پر ہائی بلڈ شوگر سے متاثر ہو سکتے ہیں۔ لانگن پھلوں میں پروانتھوسائڈینز جانوروں میں انسولین کے ردعمل میں اضافہ کرتے ہوئے دکھائے گئے ہیں۔ نظریہ میں ، اس سے ذیابیطس کے مریضوں میں پیچیدگیوں اور عمر بڑھنے سے متعلق صحت سے متعلق مسائل کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔ تاہم ، کسی بھی کلینیکل ٹرائل نے اس کی تصدیق نہیں کی ہے۔ نیز ، بہت سے عوامل جو عمر بڑھنے کو متحرک کرتے ہیں وہ ابھی تک نامعلوم ہیں۔ ابھی تک ، لانگان کے عمر رسیدہ عمر کے مبینہ فوائد غیر یقینی ہیں۔

• ہڈیوں کی صحت

  ایک مطالعہ نے اس بات کی تحقیقات کی ہے کہ آیا لانگن پھلوں کے نچوڑ نے ہڈیوں کو تشکیل دینے والے خلیوں کی سرگرمی میں اضافہ کیا ہے۔

• ذیابیطس

  انسانوں میں ذیابیطس پر لونگا کا اثر معلوم نہیں ہے۔ لانگن پھولوں کے نچوڑ نے چوہوں میں انسولین کے خلاف مزاحمت میں اضافہ کیا جس سے ایک اعلی چینی کو کھانا کھلایا گیا۔ اینٹی آکسیڈینٹ دفاع میں اضافہ اور ہائی بلڈ پریشر کو روکنے کے لئے بھی دکھایا گیا ہے۔ سائنس دانوں کا خیال ہے کہ میٹابولک سنڈروم کے شکار افراد ، انسولین کے خلاف مزاحمت کے ذریعہ طے شدہ حالت ، ان کے طبی مطالعے میں تفتیش کے مستحق ہیں۔

• انیمیا

  200 حاملہ خواتین کے مطالعے سے روایتی چینی طب (ٹی سی ایم) کا ایک مجموعہ ملا جس میں انیمیا ، خون کی کمی ، خون کے سرخ خلیوں کی گنتی اور ہیموگلوبن میں اضافہ ہوا ہے۔ ایک اضافی دوائی کے طور پر ، اس نے 2 ہفتوں کے بعد صرف معیاری علاج (آئرن پر مشتمل فومریٹ ، وٹامن سی اور فولک ایسڈ) سے زیادہ مضبوط اثر ڈالا۔ اسی ہفتہ کو 2 ہفتوں تک استعمال کیا جاتا تھا جس سے خون کے سرخ خلیوں ، ہیموگلوبن میں اضافہ ہوتا ہے ، اور انیمیا والی بوڑھوں اور خواتین میں خون کی کمی بہتر ہوتی ہے۔ مذکورہ بالا تینوں مطالعات میں ، لانگان کو ڈائیوتھیراپی کے ایک حصے کے طور پر استعمال کیا گیا تھا ، ایک ٹی سی ایم اپروچ جس میں ایک دن میں 6 جی خشک آٹا اور 2 انڈے شامل ہیں ، اس کے ساتھ ساتھ دیگر خاص جڑی بوٹیاں بھی شامل ہیں۔ مشاہدہ شدہ اثرات میں لونگا کی صحیح شراکت نامعلوم ہے اور طبی تحقیق کی ضرورت ہے۔

• کینسر ریسرچ

  لانگان کو کینسر کے علاج یا روک تھام کے لئے نہیں دکھایا گیا ہے۔ لونگان میں ایسے مرکبات ہوتے ہیں جن پر زیادہ تر کینسر کے خلیوں میں تحقیق کی جاتی ہے۔ لیبارٹری جانوروں پر کئی تجربات کیے گئے ہیں۔ سائنس دانوں کا خیال ہے کہ پھولوں ، پھلوں یا بیجوں میں پائے جانے والے فینولک مرکبات ، فلاوونائڈز اور پولی سکیریڈز کی کچھ قدر ہوسکتی ہے ، لیکن یہ ابھی بھی غیر یقینی ہے۔ یہ یاد رکھنا چاہئے کہ بہت سے مادے ، جن میں بلینچ جیسے کند زہریلے کیمیکل شامل ہیں ، خلیوں میں کینسر سے بچنے والے اثرات رکھتے ہیں۔ لیکن اس کا مطلب یہ نہیں کہ اس کی طبی قیمت ہے۔
  لانگن بیج کے عرقوں کی تحقیقات لففوما ، بڑی آنت ، جگر ، چھاتی ، بچہ دانی اور پھیپھڑوں کے کینسر خلیوں میں کی گئی ہیں۔ ان تجربات کی بنیاد پر ، کچھ محققین کے خیال میں چھاتی کے کینسر کے خلیوں میں لانگان زیادہ تحقیق کے مستحق ہیں۔ ڈی این اے کی سطح پر ، لانگان کی تحقیقات کی جارہی ہیں کیونکہ اس سے جین کی سرگرمی متاثر ہوتی ہے جو کینسر کے خلیوں کو تقسیم اور پھیلانے میں مدد کرتا ہے۔ سائنس دان یہ جاننا چاہتے ہیں کہ کیا یہ کینسر سے پیدا ہونے والے جینوں کو خاموش کر سکتا ہے ، جن کو آنکجین بھی کہا جاتا ہے ، اور خلیوں میں کینسر سے لڑنے والے جین ، اینئینکوجینس کھول سکتے ہیں۔
  ایک خراب جین (سائکلن ڈی 1) ، جو خاص طور پر اہم سمجھا جاتا ہے ، اس کی ابتدائی نشوونما سے لے کر منشیات کے خلاف مزاحمت اور میتصتصاس تک پھیلنے سے کینسر کے مختلف پہلوؤں میں اپنا کردار ادا کرتا ہے۔ تاہم ، اس جین کی طبی اہمیت اب بھی غیر یقینی ہے۔ سائنس دانوں نے لانگان تشکیل دینے کی اقسام اور وہ خلیوں میں منتقل ہونے کے طریقوں کی بھی کھوج کی ہے ، جو مندرجہ ذیل ہیں:
  میٹرکس میٹیلوپروٹیناسس پر لانگن بیج کا عرق (ٹیسٹ ٹیوبوں اور بڑی آنت کے کینسر کے خلیوں میں)۔ یہ فرض کیا جاتا ہے کہ ایم ایم پیز کینسروں کے ؤتکوں پر حملہ کرنے اور میٹاسٹیسیس کا سبب بننے میں مدد کرتا ہے۔
  it مائٹوکونڈریا میں آٹو تباہ کن میکانزم ، کیسپس اور عمل (بی سی ایل -2 میں اضافہ کرکے) لانگن پھول نچوڑ کینسر اور آٹومیمون اور دماغی امراض میں ایک کردار ادا کرتا ہے۔
  اعلی معیار والے لمبے پھل اپنے جداگانہ اجزاء کو جگر ، پھیپھڑوں اور پیٹ کے کینسر میں بڑھاتے ہیں۔ ایک تحقیقاتی ٹیم کیمیاوی طور پر لانگن پھلوں (ایک الفا ڈی گلوکن) سے ایک مرکب میں ترمیم کرتی ہے تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ یہ سر اور گردن کے کینسر کی ایک قسم کے خلاف خلیوں میں سرگرم ہے یا نہیں۔ لہذا ، انسانوں پر طویل اثرات مرتب کرنے سے پہلے بہت سی تحقیق کی ضرورت ہے۔

* تصویر สันติ วีระ สันติ کی طرف سے Pixabayپر اپ لوڈ کیا