دریافت کریں کہ صحت مند زندگی کے لئے غذائی اجزاء کے راز کیا ہیں

کالی مرچ (پیپریکا) کیا ہے اس کے فوائد کیا ہیں؟ کالی مرچ ، جس میں سینکڑوں مشہور صحت کے فوائد ہیں ، میں اعلی قدر والے وٹامنز اور معدنیات ہوتے ہیں۔ 70 کلو کیلوری پر مشتمل کالی مرچ غذائی ریشوں ، پروٹین سے بھرپور سمجھی جاتی ہے۔ ایک زبردست وٹامن اے…