خواتین میں پیشاب کی بے قاعدگی کی وجوہات اور علاج

پیشاب کی بے قاعدگی کیا ہے؟ علامات ، اقسام اور علاج کے طریقے کیا ہیں؟

خواتین میں پیشاب کی بے قاعدگی اس کی بہت سی وجوہات ہیں۔ سب سے عام وجوہات مثانے (سسٹائٹس) کے انفیکشن ، مشکل پیدائش ، متعدد پیدائش ، بعد از مینوفاسل یوٹیرن طولانی ، مثانے کے پتھر ، یوٹیرن اور دیگر جننانگ اعضاء کے آپریشن ہیں۔ خواتین میں بے قابوگی جب ہنسنے یا کھانسی ، چھینکنے ، چلنے ، کھڑے ہونے یا سیڑھیاں چڑھنے میں ہوسکتی ہے۔ اس قسم کی بے ضابطگی کو اسٹریس یورینین انکیننس کہا جاتا ہے۔ پیشاب کرنے کا اچانک احساس ، جب نچوڑا جاتا ہے تو پیشاب کا اچانک خارج ہونا مختلف ہوتا ہے اور اکثر مریض بیت الخلا میں نہیں پہنچ پاتے ہیں اور جب تک وہ جانے سے محروم رہ سکتے ہیں۔ اس قسم کا اغوا جام قسم کی ہے۔ کچھ مریضوں میں ، دونوں اقسام کو ایک ساتھ دیکھا جاتا ہے۔ ان کے علاوہ ، پیشاب کی بے قاعدگی ضرورت سے زیادہ سیال کی مقدار ، مختلف ادویات ، عمر رسانی ، اور اعصابی بیماریوں کے نتیجے میں ہوسکتی ہے۔

 

یہ مسئلہ ، جو زیادہ تر درمیانی عمر میں دیکھا جاتا ہے ، بعض اوقات ایسی نوجوان خواتین میں دیکھا جاسکتا ہے جن کی پیدائش مشکل ہوچکی ہے ، جن کی اندام نہانی میں آنسو آگئے ہیں ، اور جن کے شرونیی فرش کو پھٹا ہوا ہے۔ ہلکے ، اعتدال پسند اور شدید کے طور پر اسے تین طریقوں سے دیکھا جاسکتا ہے۔

ہلکے پیشاب کی بے قابوگی؛ یہ ایسی صورتوں میں دیکھا جاتا ہے جہاں پیٹ کے اندر دباؤ بڑھ جاتا ہے جیسے کھانسی ، چھینک ، ہنسنا اور تناؤ۔

اعتدال سے؛ یہ سیڑھیاں چڑھنے ، چلنے اور کھڑے ہونے جیسے حالات میں پیش آسکتی ہے۔ سنگین معاملات میں ، اگرچہ نایاب ، پیشاب سے متعلق بے قابو ہوکر کھڑے ہونے کے باوجود بھی موجود ہوتا ہے۔

 

ہنسی ، کھانسی یا چھینک ، چلنے یا ورزش کرنے ، بھاری شے اٹھانے ، بیٹھنے یا لیٹنے سے اٹھ کھڑے ہونے ، اور دن سے اکثر ٹوائلٹ جانا پڑتا ہے جب آپ اس صورتحال سے چھٹکارا پائیں تو آپ ماہر سے رجوع کریں۔ اگر آپ بیت الخلا میں نہیں پہنچ سکتے جب آپ کو پیشاب کرنے کی خواہش محسوس ہوتی ہے اور آپ کو محسوس ہوتا ہے کہ آپ کبھی بھی ٹوائلٹ میں اپنے پیشاب کو مکمل طور پر خالی نہیں کرسکتے ہیں تو ، ماہرین کی رائے لینا مفید ہوگا۔ اس طرح ، پیشاب کی بے قاعدگی کی وجہ اور قسم کا تعین کرکے ، اگر کوئی ہے تو ، آپ بہترین علاج کی طرف پہلا قدم اٹھائیں گے۔ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ پیشاب کی بے قاعدگی کے بارے میں کھل کر بات کرنا آپ کو علاج کے اختیارات کے بارے میں جاننے میں مدد کرسکتا ہے اور آپ کی بھرپور اور فعال طرز زندگی کو دوبارہ حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے جو آپ ایک بار گذارتے تھے۔

 

 

پیشاب کی بے قاعدگی کی وجوہات

خواتین میں پیشاب تکلیف کی شکایات کی سب سے اہم وجہ جینیاتی ڈھانچہ ہے۔ یہ مسئلہ اکثر ان افراد میں پایا جاتا ہے جن کا مربوط ٹشو فطری طور پر کمزور ہوتا ہے اور اس کا خاتمہ ہوتا ہے۔ دوسری وجوہات یہ ہیں۔

• شراب اور کیفینڈ مشروبات
• کاربونیٹیڈ مشروبات اور معدنی پانی
• تیزابیت دار کھانوں جیسے مسالہ دار ، شکر دار ، اور ھٹی پھل
• چاکلیٹ ، مصنوعی مٹھائی
• زیادہ خوراک وٹامن سی
• دل اور بلڈ پریشر کی دوائیں ، ٹرینکوئلیزرز اور پٹھوں میں آرام دہ
• ہارمون کی کمی
• شرونی منزل کے پٹھوں کی کمزوری
• اعصابی بیماریوں کی وجہ سے پیشاب کی بے قاعدگی
• پیشاب کی نالی میں انفیکشن
• سابقہ ​​شرونیی سرجری
•  پیدائش
• موٹاپا ،
• ترقی کی عمر ،
• پیشاب مثانے کا طول ،
• جینیاتی ،
• بھاری بھرکم ہنا: ضرورت سے زیادہ وزن مثانے اور آس پاس کے پٹھوں پر زیادہ دباؤ ڈالتا ہے۔ اس سے پٹھوں کو کمزور ہوتا ہے اور کھانسی یا چھینک آنے پر پیشاب میں بے قابو ہوجاتا ہے۔
• قبض،
• سیسٹائٹس ،
• اندام نہانی کی بیماریوں کے لگنے ،
• پیشاب کی نالی یا گردے میں پتھر
• ذیابیطس ،
• مشکل پیدائش
• پٹھوں میں آرام کرنے والے ، بلڈ پریشر کو کم کرنے والے ، ڈوریوٹیکٹس ، سیڈائٹس ، افسردگی کے خلاف لی جانے والی دوائیں ، الرجی کی دوائیں ،
• ڈیمنشیا الزائمر کی بیماری
• اعصابی نظام کی بیماری
• اندام نہانی اور مثانے کے درمیان نالورن۔
• پیشاب کی نالی یا پیشاب کی نالی کے پتھروں میں ایک ٹیومر
• مضاعف تصلب، پارکنسنفالج ، دماغ کے ٹیومر ، یا ریڑھ کی ہڈی میں چوٹیں

 

 

بے ضابطگی کی علامات کیا ہیں؟

• کثرت سے پیشاب کرنا
• اگر ہم بیت الخلاء نہیں پہونچ سکتے یا ہم ابھی بھی بیت الخلا میں جانے کا احساس رکھتے ہیں چاہے ہم اپنا ٹوائلٹ کریں
• پیشاب کی بے قاعدگی جب ہم کھانسی کرتے ہیں ، چھینک کرتے ہیں ، ورزش کرتے ہیں ، چلتے ہیں یا ہنستے بھی ہیں
• اگر آپ رات کو پیشاب کرنے کے لئے اٹھتے ہیں یا بے ہوشی میں سوتے ہیں
• پیشاب کرتے وقت جلنا

 

 

پیشاب کی بے قاعدگی کی اقسام

• پیشاب کی بے قاعدگی کو دباؤپیٹ میں بڑھتے ہوئے دباؤ جیسے کھانسی ، تناؤ ، چھینکنے کے ساتھ ہوتا ہے۔
• پیشاب کی بے قاعدگی کی درخواست کریں: پیشاب کی مثانے کے سکڑ جانے سے ہوتا ہے ، کبھی کبھی بلا وجہ ، کبھی پانی کے شور اور ہنسنے کی وجہ سے۔
• اوور فلو کی قسم بے قابویہ ذیابیطس اور عصبی امراض کی مختلف بیماریوں کی وجہ سے پیشاب کے مثانے کی عدم دستیابی کی وجہ سے نشوونما کرتے ہیں۔
• مخلوط قسم بے قابو: یہ پیشاب کی بے قاعدگی کی ایک قسم ہے جہاں تناؤ اور خواہش کی قسم بے قابو ایک ساتھ دیکھا جاتا ہے۔ دوسری اقسام کے مرکب شاذ و نادر ہی رہ سکتے ہیں۔
• Nآکٹورنل enuresis: یہ بے ضابطگی کی ایک قسم ہے جو رات کو سوتے ہی پیشاب کی بے قاعدگی کا اظہار کرتی ہے۔
• فنکشنل بے ضابطگیپیشاب کی بے قاعدگی مریضوں کے وقت پر ٹوائلٹ نہ پہنچنے کے نتیجے میں ہوتی ہے ، حالانکہ پیشاب کی نالی یا مثانے میں کوئی مسئلہ نہیں ہے۔ یہ جسمانی یا علمی حدود کے نتیجے میں ہوتا ہے۔
  پیشاب کی بے قاعدگی بعض اوقات دن میں استعمال ہونے والی کھانوں اور مشروبات کی پیشاب کی خصوصیات کی وجہ سے بھی ہوسکتی ہے۔ عارضی پیشاب کی بے قاعدگی پیشاب کی مقدار میں اضافہ اور مثانے کی محرک ہوتی ہے۔
  عارضی پیشاب کی بے قاعدگی شراب ، کیفین ، کاربونیٹیڈ - املیی مشروبات ، مصنوعی میٹھے کھانے ، کڑوی اور مسالہ دار کھانوں ، مسکن اور پٹھوں میں آرام کرنے والی دوائیوں کی وجہ سے ہوسکتی ہے۔

 

 

پیشاب کی بے قابو تشخیص

 

• مثانے کی ڈائری: کچھ دن کے لئے ، مریض ریکارڈ کرتا ہے کہ وہ روزانہ کتنا سیال پیتا ہے ، اس کی پیشاب کی مقدار کتنی ہے ، وہ کتنی بار پیشاب کرتا ہے ، چاہے پیشاب کرنے کی خواہش ہے ، اور دن میں اس نے کتنی بار بے ضابطگی کا مظاہرہ کیا ہے۔
• جسمانی امتحان: اندام نہانی معائنے کے ساتھ شرونی منزل کے پٹھوں کی طاقت کی جانچ پڑتال کی جاسکتی ہے۔
• پیشاب کی جانچ: پیشاب کے نمونے کی جانچ پڑتال انفکشن ، خون کے نشانات یا دیگر اسامانیتاوں کے اشارے کے لئے کی جاتی ہے۔
• خون کے ٹیسٹ: گردے کے فنکشن کا اندازہ کرسکتے ہیں۔
• پوسٹ کوڈ بقایا (پی وی آر): یہ پیمائش کرتا ہے کہ مثانے میں پیشاب کے بعد پیشاب کتنا رہتا ہے۔
• شرونیی الٹراساؤنڈ: یہ ایک امیج فراہم کرتا ہے اور اشارہ کرتا ہے کہ آیا کوئی پریشانی ہے۔
• سسٹگرام: مثانے کو ایکسرے کے ساتھ امیج کیا گیا ہے۔
• سسٹوسکوپی: آخر میں لینس والی ایک باریک ٹیوب نالی کی نالی میں داخل کی جاتی ہے۔ ڈاکٹر پیشاب کی نالی میں کسی بھی غیر معمولی چیزوں کا مشاہدہ کرسکتا ہے۔

 

خواتین میں پیشاب کی بے قاعدگی کا علاج

 

علاج
پیشاب کی بے ربطی کے علاج کے طور پر ، پہلے ہی منشیات کی تھراپی کا اطلاق ہوتا ہے۔ کچھ ادویات پیشاب کی نالیوں کے پٹھوں کو مضبوط بنانے میں معاون ہوتی ہیں ، جبکہ کچھ دوائیں مثانے کو آرام کرنے میں معاون ہوتی ہیں۔ اگر پیشاب کی نالیوں کے انفیکشن ہوتے ہیں تو ، پیشاب کی بے ضابطگی کا علاج اینٹی بائیوٹک کے ساتھ کیا جاسکتا ہے تاکہ اس طرح کے انفیکشن کو دیا جائے۔ ڈاکٹر مریض کے لئے پیشاب کی بے قابو علاج کا فیصلہ کرتا ہے اور اس کا اطلاق کرتا ہے۔

پیشاب کی بے قابو دواؤں کی

• اینٹیکولنرجکس: یہ دوائیں اووریکٹرک مثانے کو پرسکون کرسکتی ہیں اور خواہش کے مطابق ہونے والی بے قاعدگی کے ل useful مفید ثابت ہوسکتی ہیں۔ آکسی بیوٹینن ، ٹولٹرودین ، ​​ڈاریفیناسین ، فیسوٹروڈین ، سلیفیناسین اور ٹراسپیم ان منشیات میں شامل ہیں۔
• میرابیگراون: ارج کی قسم کی پیشاب کی بے قاعدگی کے علاج میں استعمال ہونے والی یہ دوائی مثانے کے پٹھوں کو راحت بخش کرتی ہے اور مثانے کو تھامنے والی پیشاب کی مقدار میں اضافہ ہوسکتا ہے۔ پیشاب کی مقدار میں اضافہ کرکے یہ آپ کو مثانے کو خالی کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔
• الفا بلاکرز: پیشاب کی بے قاعدگی سے متاثرہ مردوں میں ، یہ منشیات مثانے کی گردن کے پٹھوں اور پٹھوں کے ریشوں کو پروسٹیٹ میں آرام دیتے ہیں اور مثانے کو خالی کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ تامسلوسن ، الفزوزین ، سلڈوسن ، ڈوکسازوسین اور ٹیرازوسین کو ان دوائیوں میں شمار کیا جاسکتا ہے۔
• موضوعی ایسٹروجن: خواتین کو دستیاب اندام نہانی کریم ، انگوٹی یا پیچ کی شکل میں کم مقدار میں ٹاپیکل اسٹروجن کا استعمال پیشاب کی نالی اور اندام نہانی علاقوں میں ؤتکوں کو مضبوط اور جوان بنانے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ یسٹروجن ہارمون کو گولی کے طور پر لینے کی پیشاب کی بے قابوگی کے علاج میں سفارش نہیں کی جاتی ہے کیونکہ اس سے صورتحال خراب ہوسکتی ہے۔

جسمانی تھراپی
پیشاب کی بے ضابطگی کے علاج کے علاوہ ، جسمانی تھراپی کا اطلاق ہوتا ہے ، جس میں مریض کے پیٹ کے نچلے حصے مضبوط ہوتے ہیں۔

جراحی کے طریقے
آپ کے ڈاکٹر کے ذریعہ کئے جانے والے امتحانات کے نتیجے میں ، یہ طے کیا جاتا ہے کہ صحت کی حالت کو مد نظر رکھتے ہوئے ، اس درخواست کو انجام دیا جاسکتا ہے یا نہیں۔ مثانے کے ٹکڑے ٹکڑے ہونے کی صورت میں ، جبکہ معلق مثانے کو ہٹا دیا جاتا ہے ، پیشاب کی بے قاعدگی کی کچھ اقسام پیشاب کی نالی کے ارد گرد مادے سے انجیکشن کی جاسکتی ہیں۔

 

 

کنسرٹیوٹیو ٹریٹمنٹ (غیر سرجری علاج)
یہاں مقصد مقصدی فرش کے پٹھوں کو مضبوط بنانا ہے جو مثانے اور مثانے کے پٹھوں کو لے کر جاتے ہیں۔

مثانے کی مشقیں: پیشاب میں تاخیر کرنا اور جب پیشاب کا احساس آتا ہے تو ایک خاص وقت رکھتے ہوئے مثانے کو مضبوط بنانا ہے۔

شرونیی منزل کے پٹھوں کی تربیت: شرونیی فرش کے پٹھوں کی مشقیں "کیجل مشقیں"یہ علاج کرنے کا پہلا قدم ہے کیونکہ یہ ویسکوریتھرل جنکشن (مثانے اور مثانے کے خانے میں پیشاب کی نہر کا زاویہ) کی مدد کو تقویت دیتا ہے اور لیویٹر عینی اور شرونی منزل کے ڈایافرام کو مضبوط کرتا ہے ، خاص طور پر تناؤ کے مریضوں میں۔

برقی محرک: گدا اور اندام نہانی کے الیکٹروڈ استعمال ہوتے ہیں۔ یہ شرعی اعصاب کی حوصلہ افزائی کرکے برقی محرک کے ساتھ شرونی منزل کے پٹھوں کے سنکچن پر مبنی علاج کی ایک شکل ہے۔ اس کا مقصد پیشاب کی گرد کے پٹھوں میں اضطراری سنکچن کے ذریعہ پیشاب کی بندش کے دباؤ میں اضافہ کرنا ہے۔ ایک سے زیادہ سیشن کی ضرورت ہے اور علاج مہینوں تک رہنا چاہئے۔ آج ، یہ علاج کی ترجیحی شکل نہیں ہے۔

 

• مثانے کی تربیت: پیشاب کرنے کی خواہش محسوس ہونے کے بعد بیت الخلا جانے میں تاخیر کے ذریعہ اس طریقے کا اطلاق ہوتا ہے۔ مثال کے طور پر ، ہر بار 10 منٹ پیشاب کرنے کی خواہش کو محسوس کیا جاتا ہے۔ یہ انتظار سے شروع ہوتا ہے۔ مقصد یہ ہے کہ بیت الخلا جانے کے لئے وقت کو 2.5 سے 3.5 گھنٹے تک بڑھایا جائے
• ڈبل ووڈنگ: یہ ایک ایسا طریقہ ہے جس سے آپ پیشاب کی بے قاعدگی کو روکنے کے لئے اپنے مثانے کو زیادہ خالی کرنا سیکھتے ہیں۔ اس طریقے میں ، پیشاب کرنے کے بعد ، کچھ منٹ انتظار کرنا ضروری ہے اور دوبارہ کوشش کریں۔
• منصوبہ بند ٹوائلٹ میں جانا: یہ انتظار میں ، ہر دو سے چار گھنٹے بعد بیت الخلا میں جا کر لاگو ہوتا ہے۔
• سیال اور غذائیت کا انتظام: مثانے پر دوبارہ کنٹرول حاصل کرنے کے ل alcohol ، شراب ، کیفین یا تیزابیت سے متعلق کھانے سے پرہیز کرنا ضروری ہے۔ سیال کی مقدار کو کم کرنا ، وزن کم کرنا یا جسمانی سرگرمی میں اضافہ بھی اس مسئلے کو ختم کرسکتا ہے۔

 

کون سی ورزشیں کریں؟

• شرونیی فرش کے پٹھوں کی مشقیں کرنا اگرچہ یہ آسان ہے ، اس کے علاج میں ایک اہم مقام ہے۔ یہ آپ کے پیشاب کو روکنے کی طرح 10 سیکنڈ کے لئے اپنے شرونیی فرش کے پٹھوں کو معاہدہ کرکے 10 سیکنڈ تک آرام سے کیا جاتا ہے۔ یہ ایک مشق ہے جو آپ دن میں کسی بھی وقت بیٹھنے ، بس میں ، یا باورچی خانے میں کھانا پکاتے ہوئے آسانی سے کرسکتے ہیں۔
• لفٹ ورزش جس مشق کو ہم کہتے ہیں ، اس میں آپ کے شرونی فرش کے پٹھوں کو آہستہ آہستہ معاہدہ کرنا ہے اور آہستہ آہستہ دوبارہ آرام کرنا ہے ، گویا آپ اپنا پیشاب کرتے ہیں۔
• بایوفیڈبیک طریقہ یہ زیادہ تر مریض کو شرونی منزل کے پٹھوں کی مشقوں کی درست اطلاق سکھانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔ برقی محرک کا استعمال مناسب موجودہ آپشن کے ساتھ پٹھوں کی طاقت بڑھانے اور اعصاب کی حوصلہ افزائی کرکے اس کے جسمانی اثرات سے فائدہ اٹھانے کے لئے کیا جاتا ہے۔
• اندام نہانی شنک کی درخواست یہ ایک ایسا طریقہ ہے جو پٹھوں کی طاقت بڑھانے کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ مثانے کی تربیت بھی ایک علاج کا طریقہ ہے جو آپ کے پیشاب کی انعقاد کی صلاحیت اور پیشاب برقرار رکھنے کے کنٹرول میں اضافہ کرتا ہے۔ علاج کے لئے جانے والے کلینک میں آپ آسانی سے ان ایپلی کیشنز تک رسائی حاصل کرسکتے ہیں۔

 

شرونیی منزل کی مشقیں (کیجل مشقیں)

• اپنے پیشاب کو پکڑنے کے ل use آپ جو عضلات استعمال کرتے ہیں اسے نچوڑیں اور پانچ سیکنڈ انتظار کریں۔ پھر پانچ سیکنڈ آرام کریں۔ (اگر یہ آپ کے لئے مشکل ہے تو ، آپ اپنے پٹھوں کو 2 سیکنڈ تک سخت کرسکتے ہیں اور 3 سیکنڈ تک آرام کرسکتے ہیں۔)
• آپ کا مقصد ایک بار میں 10 سیکنڈ انتظار کرنے کے قابل ہونا چاہئے۔ آپ آہستہ آہستہ وقت بڑھا سکتے ہیں۔
• ہر دن کم از کم 10 سیٹ کی تین تکرار میں اس مشق کا مشق کریں۔

 

پیشاب کی بے قابو مریضوں کے لئے سفارشات

 

شرونیی فرش کی مشقیں: آپ کے شرونیی فرش کے پٹھوں سے آپ کو پیشاب روکنے میں مدد ملتی ہے۔ اگر حمل حمل کے نتیجے میں یا زیادہ وزن ہونے سے عضلات کمزور ہوجاتے ہیں تو ، پیشاب کو لیک کرنا ممکن ہوتا ہے۔ تاہم ، آپ اس صورتحال سے نمٹنے کے ل your اپنے پٹھوں کو مضبوط کرسکتے ہیں۔ پیشاب کی بے قابو ورزشیں اسے کیجل بھی کہا جاتا ہے۔

کم سیال کی مقدار: جب مثانے بہت زیادہ ہوتا ہے تو ، بے قاعدگی کی خواہش زیادہ تکلیف کا باعث ہوگی۔ اگر آپ بہت زیادہ پیتے ہیں تو ، آپ کو پیشاب کرنے کی فوری ضرورت محسوس ہوسکتی ہے۔ لہذا ، کیفین اور الکحل کو محدود کرنا ایک اچھا حل ہے۔ بصورت دیگر ، آپ کو ٹوائلٹ اٹھانے کے لئے سارا دن دوڑنا پڑ سکتا ہے۔

وزن میں کمی: اضافی وزن پیشاب کی بے قاعدگی کا باعث بن سکتا ہے کیونکہ یہ مثانے پر دباؤ ڈالتا ہے۔ لہذا ، وزن کم کرنا ایک احتیاطی تدابیر ہے جو آپ پیشاب کی بے قاعدگی کے ل take لے سکتے ہیں۔

سگریٹ نوشی ترک کرنا: اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو آپ بے قابو ہونے کا خطرہ چلاتے ہیں۔ کیونکہ یہ صورتحال آپ کو اپنے شرونیی فرش کے پٹھوں کو دبانے کا سبب بنتی ہے۔

قبض کے انتظام کے ل:: خود کو آنتوں کو خالی کرنے پر مجبور کرنا آپ کے شرونی منزل کے پٹھوں کو کمزور کرتا ہے اور پیشاب کی بے قابو ہوجاتا ہے۔ آنتوں کو خالی کرنے کی خواہش کو آپ کو کبھی دیر نہیں کرنا چاہئے۔ اگر آپ کو قبض ہوجاتا ہے تو ، اپنی غذا اور طرز زندگی کو تبدیل کرنے سے اس صورتحال کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔ زیادہ فائبر استعمال کریں اور زیادہ ورزش کریں۔

 

 

* بلڈ وان انجین اکیورٹ auf Pixabay